不同书法字体各有养生功效
有人曾对明清两朝的皇帝、高僧和著名书画家的寿命作了统计：皇帝平均寿命不到40岁，高僧平均寿命不到66岁，书画家平均寿命却有80岁。近现代书画家中，八九十岁者难以计数，高龄长寿者甚多。
练习书法是动静结合，一张一弛的运动。书写不同的字体有不同的保健功效。
楷书：字体端正工整，结构紧密，笔法严谨，沉着稳重，适合于冠心病、高血压、心率紊乱患者的心理调节。
隶书：书体从容，风格多变，形象丰富，对调节焦躁不安、固执偏激的情绪有帮助。
篆书：严正安稳，行笔缓慢，尤适合于焦虑、紧张和躁动者练习，有利于调节心理。
行书：行云流水，轻松自如，锻炼灵活性和应变力，适于手足麻痹，脑血栓患者练习。
草书：体态放纵，笔势连绵回旋，如风驰电挚一气呵成。适合精神压抑者抒情达性，不宜焦躁者练习。（据《海峡都市报》）
2012.07.06《广西老年报·养生园地》
【天生逍遥·天生文摘】
附楷书、隶书、篆书、行书、草书书法作品
楷书：书林吐馥艺海含香
隶书：闻鸡起舞
篆书：春华秋实
行书：学海深无极书山静有香
草书：清风致远
【天生逍遥·天生文摘】
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