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目录： 第一章：中药解酒知多少 第二章：9种能解酒的食物 第三章：错误解酒法很伤人 浓茶解酒火上浇油 编者按：在外应酬，喝醉酒是难免的事情。醉酒是一件非常令人头疼的事情。你知道如何解酒吗？喝醉了吃什么解酒效果最好呢？今天小编就跟大家一起来看看什么解酒吧！ 中药解酒知多少 酒可入药，《黄帝内经》早有记载。少量饮之，能通经络，活血脉，解疲乏，对身体有益；多饮则会“酒醉”、“中酒毒”，现代医学称为洒精中毒，对身体十分有害。祖国医学浩瀚的药海中，能治疗酒精中毒的方药不胜枚举。今将常用药物中，具有解酒毒作用的部分中药简介如下： ●积木具子 性味甘酸平，能治酒醉、烦热，口渴、呕吐，二便不利等。古药中《滇南本草》中记载，积木具子“治一切左摊右痪，风湿麻木，能解酒毒……”《世医得效方》中认为枳子丸治“饮酒多发积”。此外，枳叶也能解酒。
●葛根花 性味甘平，善解酒毒，脾和办解渴，主治饮酒过度，头痛头昏，烦渴呕叶，胸膈饱胀等症。《脾胃论》有葛花解醒（醒：醉后神志不清）汤，《滇南本草））有葛花清热丸等，均疗醉酒为患。此外，葛根、葛谷（葛的种了）也自醒酒作用。 ●草果 辛温，入脾胃经，具燥湿散寒，除痰截虐之功，因气劳香，还有辟浊之性。《本革纲日》中引李果云语：“温脾胃、止呕吐，治脾寒湿、寒痰……消宿食，解酒毒、果积、兼辟瘴解瘟。” ●高良姜 别名风姜，良姜，始载于《名医别录》，味辛性温，入脾、胃经。具有散寒止痛，温中止呕的功效。《本草从新》载本品“暖胃散寒，消食醒酒，治胃脘冷痛。”《大明本草》有“治转筋泻痢、反胃呕食，解酒毒，消宿食”的记载。治饮酒太过，身寒呕逆，取本品10克～l5克，煎服。若寒甚，可与法夏、生姜、香附同用。
●菊花 属发散风热类解表药，辛甘味、微寒，能疏散风热，平肝明日，清热解毒。《药鉴》中载菊花“解醉汉昏迷，易醒，共干葛（葛花）煎汤。” ●竹茹 甘、微寒，有清热化痰、除烦止呕之功效，对胃热或痰热所致的呕吐效果好。《得配本草》中云其“得鸡了，治饮酒头痛。”《药品化义》有记载竹茹治“酒伤呕吐”。 ●白扁豆 属补益脾气药。性味甘温，能健脾、化湿、消署。《本草图经》载其“主女子带下。兼杀酒毒，亦解河豚毒” ●苦参 性味苦寒，具清热燥湿、杀虫利尿之功。《名医别录》载其“除伏热肠风，止渴、醒酒……”。宋代名医张山雷释共理云：“……止渴醒酒，皆清热之效。”《本草经疏》也记载 有苦参“消酒，除渴，明目，止纯血痢，疳痢极效” ●肉豆蔻 辛温，属湿中止涩药，有温中行气、止泻固肠、消食之功。《日华子本草》中载其“调中、下气，止泻痢，开胃，消食。皮外络，下气解酒毒，治霍乱”《得配本草》也认为其“消宿食，解酒毒。”
●白茅根 别名茅根、茅草根等，始载于《神农本草经》。其性寒味甘，入肺、胃、膀胱经、具有凉血止血、清热利尿的功效。《本草纲目》有“止吐衄诸血及解洒毒”的记载。本品可用于热病烦渴、胃热呕逆、肺热咳嗽、吐血、衄血、急性肾炎水肿、黄疸等症。若解酒，可用本品15克～30克，煎服，鲜品倍用。若治饮酒太过，伤及胃络致胃出血，可与仙鹤草、地榆、蒲黄同和，或单用。以鲜品效果为佳。 ●丁香 别名公丁香，始载于《药性本草》。温味辛，入脾、胃、肾经，肯有温中降逆、温肾助阳之功效。常用于胃寒所致呕吐、呃逆及肾虚阳痿等证。《大明本草》有“治冷气、杀酒毒”的记载。治饮酒所致呕吐、身寒等证，可单用，或与人参、生姜、法夏、柿蒂配用。预防酒精中毒，可用本品3克～5克，泡茶饮。 ●桑椹 别名桑果、桑枣、桑椹了等，始载于《新修本草》。其性寒味甘，入心、肝、肾经，具有滋阴补血、润肠通便以及解洒的作用。《本草纲目》谓其捣汁饮，能解酒中毒。本品可治眩晕、失眠、消渴、便秘，及风湿关节炎。解酒可取鲜品100克，捣汁或煎服，若烦渴甚，可与麦冬、玉竹、天花粉等配合。
●淡竹叶 别名碎骨子、山鸡米等，始载于《本草纲目》。其性寒味甘淡，入心、胃、小肠经，有清热除烦、利尿的作用。可治热病烦渴、口舌生疮等证。治酒热烦渴，小便不利，可用本品30克～ 50克，煎服；或与菊化、薄荷同煎，当茶饮可预防酒醉。 ●乌梅 别名酸梅、干枝梅，始载于〈神农本草经》。其性温味酸，入肝、脾、肺、大肠经。具有敛肺，涩肠、生滓、安蛔的功效。主要用于肺虚久咳、久痢滑泄、消渴、蛔厥，以及便血、崩漏等。因其味酸能化生津液，可用于酒热烦渴等证。实验证明，本品有抗过敏作用，对饮酒所致过敏，如荨麻疹尤为适宜。本品可单用，每次30克，煎服；或与生地黄、麦冬、葛根、花粉同用。 ●鸡内金 别名鸡肫皮，始载于《神农本草经》。其性平味汁，入脾、胃、小肠，膀胱经。具有消食积、止遗尿，化结石之功效。《名医别录》谓其能除烦热，《本革纲目》有“治反胃，消酒积”的记载。消酒积，民间用本品炒黄研粉，用量3克～9克，冲水服。 此外，《古《今医统大全》中有用黑豆-升煮汁温服以解酒；《得配本草》中有“酒，畏枳，萝花、赤豆花、绿豆粉，忌诸甜物，发乳同食。”《随息居饮食谱》云：“解烧酒毒，菜菔汁、青蔗浆随灌，绿豆研水灌，或以枳子煎浓汤灌。” 9种能解酒的食物 解酒的方法有多种，许多食物也具有解酒的功效，如：西瓜、芹菜、酸奶等都可以帮助你解酒。 柚子 实验发现，用柚肉蘸白糖吃，对消除酒后口腔中的酒气有很好的效果。 蜂蜜 蜂蜜中含有一种特殊的成分，可以促进酒精的分解吸收，减轻头痛症状，尤其是红酒引起的头痛。 西红柿汁 西红柿汁富含特殊果糖，能促进酒精分解。一次饮用西红柿汁300毫升以上，能使酒后头晕感逐渐消失。
西瓜 西瓜可以清热去火，能使酒精快速随尿液排出。 芹菜 芹菜中含有丰富的b族维生素，能分解酒精。 酸奶 酸奶能保护胃黏膜、延缓酒精吸收，而且钙含量丰富，对缓解酒后烦躁特别有效。 葡萄 葡萄中含有丰富的酒石酸，能与酒中的乙醇相互作用形成酯类物质，达到解酒目的。如果在饮酒前吃，还能预防醉酒。
香蕉 酒后吃一些香蕉，能增加血糖浓度，降低酒精在血液中的比例，达到解酒目的。同时，它还能消除心悸、胸闷等症状。 橄榄 橄榄自古以来就是醒酒、清胃热、促食欲的“良药”，既可直接食用，也可加冰糖炖服。 错误解酒法很伤人 浓茶解酒火上浇油 酒精进入人体内对神经系统有兴奋作用，会使心跳加快，血管扩张，血液流动加速。当人醉酒时，这种兴奋作用会加剧转变为一种不良刺激。而茶叶所含的茶碱、咖啡因同样具有兴奋作用，这对醉酒人的心脏来说，等于火上浇油，更加重了心脏负担。酒后喝茶，特别是醉酒后饮浓茶，茶叶中的茶碱等会迅速通过肾脏产生强烈的利尿作用，这样一来，人体内的酒精会在尚未被分解为二氧化碳和水时，过早地进入肾脏，从而对人的健康产生危害。因此，“浓茶解酒”的说法不但毫无科学依据，而且是极其有害的。
喝醋解酒加重黏膜刺激人大量饮酒后，由于酒精对胃肠黏膜的严重刺激，使胃和十二指肠充血，胃酸分泌增加，同时促进了胰液的大量产生。此时喝醋，不仅加重对胃肠黏膜的刺激，更易诱发胃、十二指肠溃疡或急性胰腺炎等病症。
汽水解酒很危险汽水对人的胃肠有损害，会刺激胃黏膜，减少胃酸分泌，影响消化酶产生，甚至会导致急性胃肠炎、胃痉挛。有些患有肠胃病的人，在醉酒后又大量喝汽水，会造成胃和十二指肠大出血。血压不正常的人，在酒后喝汽水，可导致血压迅速上升。 抠喉咙解酒催吐能要命不少人喝多酒后趁上洗手间之便采用“抠喉咙”把酒吐出来，然后再回酒场喝，以显示自己“海量”。殊不知，这样做，酒是吐出来了，胃却没有摆脱“厄运”。 “抠喉咙”催吐是一种不科学的解酒方式，容易导致胃出血、急性胰腺炎等急症，对身体造成伤害。人在剧烈呕吐时，会令腹内压增高，容易引起胃出血。有时候，醉酒者意识不清，会把呕吐物吸入肺部，有引起窒息等危险。
专家认为，对身体最好的保护方法是少喝酒。如果实在无法避免，一定要先吃些食物垫垫肚子，空腹喝酒对食管、胃的刺激最大。那些寄希望于“解酒药”逃避检测、增加酒量、保护肝脏者最终只能是喝伤肝，喝伤胃。 |
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