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壬辰年小暑（7月7日）至立秋（8月7日）为长夏阶段，乃万物化生成熟之时，亦人体聚气生精之际。此时宜饮食甘淡，身心无累，遁世潜藏，神游物外。与万物浮沉于生长之门，与四时进退于备化之地。之后秋收冬藏，仓廪不虚，来年自得神完气足，精神焕发。秋冬收藏多少，全看此时养的如何。 长夏宜服生化汤，大暑前后稍有不同： 小暑至大暑（主气少阳相火，客气太阳寒水）： 黄芪3，党参3，白术3，茯苓3，炙甘草3，桂枝3（单位为克） 大暑至立秋（主气太阴湿土，客气厥阴风木）： 黄芪3，党参3，白术3，茯苓3，炙甘草3，白芍3 皆为开水泡服代茶饮，上午八时至下午四时皆可饮用。多人代茶亦可。 注：服后如无不适可一直服到立秋，如觉不适停服即可，不要勉强服用。 |
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