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穴位那么多，为什么选择“内关、合谷、足三里”?(3) 内关穴是在手腕的内侧那么三指远，在两个筋的当间，您按摩了这个穴位以后呢，他得要有一定的感觉，产生了这种感觉以后，您的这个心脏就有了保证，不管您有没有心脏病，假如现在有心脏病的同志，他只要心脏病发作，您就按摩内关穴，他就当时就见效，这是很奇怪的。你要没有心脏病，那好，您每天就做一做这个，您终生就不会有心脏问题干扰您。除了心脏病以外，还有肺脏病，什么咳嗽呀，哮喘呀，常年的咳嗽，常年哮喘治不好，你每天呢，多做一做这个内关穴的按摩，他就能够得到控制。这个完全不是通过药物所能够实现的，这是这个内关穴。怎么找法，我想下一次咱们再详细讲。 下面再说一说这个足三里穴位吧。足三里穴位他是膝下三寸，在这个胫骨的外侧缘，怎么找，我们下次要详细跟大家一起讲。足三里穴位，他是属于这个胃经，足阳明胃经的，按摩他就能够使足阳明胃经活跃起来，足阳明胃经活跃的结果，就从头、胸、腹部一直到小腹部一直到大腿，一直到脚，气血都畅通。这样一个气血的畅通，治疗的病就多了，几乎是所有人身上的所有的病，他都管，所以这个穴位咱们古人也都提了，就叫长寿穴。你要想真正达到百岁健康的话，每天都要做这个足三里穴的按摩。所以您看咱们今天呢，虽然是说一般地讲一讲，没有说太具体，怎么做，但是呢，已有一个轮廓了。 |
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