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如何通过中医方法治疗口臭？哪些食物可以预防口臭？ 中医认为口臭的产生与脾胃关系最为密切，多因饮食不节如嗜食辛辣或肥腻、长期过度疲劳如晚睡等引发。口臭分为胃热、肝热、肺热、虚热三型。 胃热型 原因：胃热型因摄入食物过多，积食引起脾胃消化不良、胃气上返而引起口臭，多发生于食欲旺盛、爱吃肉食的人，治疗主要为帮助消化。 治疗方法： 多吃清淡的食物，如豆腐、冬瓜、芦笋、空心菜等，可以助消化、利排泄。 少吃肉类等油腻食物，戒烟酒。 顺时针方向按揉腹部可帮助消化。 服用保和丸，其主要成分山楂、茯苓、陈皮、白芍、白术等可以健脾、增强脾胃的消化功能。 肝热型 原因：肝热型主要因劳累、熬夜使身体过度损耗，引发上火，多发生于工作压力大、经常加班的人，治疗为清泻肝火。 治疗方法： 少吃“生火”食物，如甜食、油炸食品、生姜、辣椒、大蒜、羊肉、狗肉、荔枝。 在凌晨1点前睡觉，需要加班者最好先在这一时间段睡觉，然后早起工作。 少吃酸味，如乌梅、酸梅等零食，中医认为酸味助肝气，如果已亢奋的肝再摄入过量酸味，会使肝气更旺。 喝保健茶，以枸杞、大枣、山楂、茯苓、甘草、灵芝、白术、黄芪加水煎煮30分钟饮用，可以清肝火。 肺热型 原因：肺热型外界的“热”可以从口鼻入肺引起人上火，多发生于上呼吸道感染、津液消耗过多或爱喝酒的人，治疗为清除肺热。 治疗方法：多吃滋阴润燥的食物，如百合、梨、黄瓜、萝卜、芹菜、海带等清凉之物，利于润肺。 少吃易生痰湿的食物。 少商穴，可以调节肺的功能，促进肺清除燥热。 虚热型：多由阴虚生内热所致。口臭而兼见鼻干，干咳大便干结，为肺阴虚弱之候。当清润肺脏。 治疗方法： 用清燥救肺汤(石膏、桑叶、杏仁、枇杷叶、人参、麦冬、阿胶、胡麻仁、甘草)化裁治之； 口臭而兼见心烦不安，失眠多梦，肌肉跳动，爪甲不华，为肝之阴血亏损。当补益肝之阴血。用酸枣仁汤(酸枣仁、茯神、知母、川芎、甘草)合四物汤(熟地、当归、川芎、白芍)加减治之，其效颇佳。 口臭而兼见腰腿酸软，多梦遗精，口干咽燥，夜间尤甚，为肾阴虚损，相火妄动之证。用知柏地黄丸滋阴降火，久服必验。 治疗口臭的中医药方 肺胃郁热 外邪凝滞，肺胃郁热上攻，而致口臭，鼻干燥，咽红肿疼痛，涕黄，苔少，舌红，脉细数。 治则：清热泻火 方药：芦荟汤加减：芦荟10克，甘草5克，麦冬10克，桑枝10克，赤芍10克，桔梗6克，薄荷5克，荆芥10克，黑山桅10克，辛夷10克。 胃火灼盛 症见口臭、口干，牙龈红肿，消谷善饥，舌红苔黄少津，脉滑数。 治则：消热泻火 方药：清胃散加减：黄莲6克，生地20克，丹皮、霍香10克、苏梗10克，犀角20克(先煎)。 肠腑实热 症见便秘口臭，小便短赤，心烦，舌红苔黄或黄燥，脉滑数。 治则：滋阴清热通便 方药：小承气汤加味：生大黄15克，白芍10克，枳实10克，厚朴10克，霍香10克，生地20克，槟榔10克。 肾阳不足 口臭、形体消瘦、腰膝酸软、口燥咽干。 治则：养阴滋肾 方药：左归饮加减：熟地10克，山药20克，杞子10克，山芋10克，丹皮10克，麦冬10克，龟板10克烊冲，杜仲10克。 其它药品 霍香3g、薄荷1.5g、白菊花6g、绿茶少许、沸水泡代茶饮服。具有芳香悦脾，生津止渴化浊之妙，带来清新的口气。 · 取甘草30片，苹果一个切成块，香菜20棵，一起下锅（砂锅），放两碗半水煎成一碗左右。弃渣取其汁，稍凉后加入适量蜂蜜即可饮用。一天一次，连服5天。 · 取藿香（鲜品尤佳）15克，苍术10克，加水煎取药液500毫升后，再放入冰片1克溶化。然后每天含漱3-4次，至痊愈为止。 · 木香10克，公丁香6克，藿香、白芷各12克，葛根30克，水煎，不宜久煎，分数次含漱，日1次。 · 香薷除臭方：大黄10克，香薷、藿香、益智仁、砂仁、草果、山姜、高良姜、山柰、甘松、香附、桂皮各10克，共研细末，每日早晚各擦牙1次。 · 藿香叶9克、石菖蒲3克，煎汤，分两次含服，每日1剂。 · 净白蜜30克，兑温水，1次炖服。 · 甘草3克、川芎6克、丁香9克、白芷15克，分别磨成细末，混合均匀，用蜜调成丸，食咽，每日2次。 · 桔皮30克，洗净，水煎代茶饮。 禁忌：在服药期间，忌大葱、韭菜、蒜苗、茶叶蛋蛋黄、煮蛋蛋黄、油氽物如油条、油氽排骨等、橘子、巧克力、雪糕等。 治疗口臭的民间偏方 · 橄榄：每次一枚，缓缓嚼服，长期口臭者常吃有效。 · 鲜芦根：取50克洗净后加水煮沸，去渣，当茶饮用。 · 生山楂：山楂10克、陈皮6克、生甘草4.5克，煎汤当茶喝。可除口臭，对慢性胃肠炎、口腔炎等也有治疗作用。 · 香芹：挑选一小把新鲜嫩香芹，放入口内细细咀嚼，可以净化口气，是天然的清新剂。 · 百合加绿豆：百合、绿豆各取50克，加水煮汤饮用。对因慢性呼吸道疾病引起口臭者，常用有益。 · 霍香加佩兰：霍香、佩兰各取10克，煎汤去渣，先含漱一分钟左右再缓慢咽下，适用于口臭较重者。 · 佩兰15克，水煎服，日1剂，每次煎10分钟，含漱或者内服。 · 竹皮适量，以沙锅焙干研末，用其刷牙，可去口臭。 · 川芎适量，细切，含在口中，可暂时去除口臭。 · 桂花子3克。煎水漱口，日3次．可除口臭。 · 公丁香2个，含在口中，时时含之，可除口臭。 · 益智子仁一两、甘草二钱，共碾成粉，常舐含口中。 · 密陀僧末一钱，醋调漱口。 · 白芷七钱，研细。每服一钱，饭后服，清水送下。 · 食鲜菜叶汁。取新鲜的青菜叶(或萝卜叶、莴笋叶)用水冲洗干净，凉开水冲一遍，晾干，然后用刀切碎，用榨汁机取汁。也可放在容器内捣烂，绞汁，再用干净纱布过滤。服用时可加入少许凉开水，每天早晚各饮1杯，坚持两周。便可见效。 · 经常生食莴笋或叶。将莴笋切成片，用椭盐适量拌一下，放一会儿后倒掉盐汁水，兑入优质酱油、味精少许，再浇上几滴麻油，作为凉抖菜，口味颇佳。将莴笋叶切碎，用少许精盐渍一会儿，再浇上麻油，既可作为菜肴，又可治疗口臭。 |
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