人生的幸福与痛苦，残酷与造就，受苦与锻炼，事物有利与有害都来源于人的自我心理定位，由于自我心理定位不同，决定人生质量和身体健康。 如同一部电脑，给它一个指令，电脑就按内存程序自动工作，显现你所需要的内容。人的身体也是如此，人体如同一个大的系统化工厂，气血、体液是化工材料。一旦指令（心理定位）下达，这个化工厂就会生产合成相应的产品，定位某件事物对你有利，身体里就会给你合成有利的物质，定位对你有害，就会合成有害的物质来危害你的肌体；定位自己无能为力、无奈，你就会心肌无力，全身无力；定位是好事，可合成热证；定位是残酷，可合成寒证；定位得多了，而出不去，可合成实证；定位得少了，或没有得到，可合成虚证；定位是悲伤事，可合成眼泪；你愤怒，就合成毒素（医学已证明）；你有憎恨心能合成疼痛。 有一位老婆婆经常到庙里愁眉苦脸的祈祷，住持问她为什么？老婆婆说：大女儿家里卖伞的，二女儿家里凉挂面的，晴天时为大女儿家愁，雨天为二女儿家愁，所以总是发愁，没有办法。住持说：我告诉你一个方法，晴天时你为二女儿家高兴，雨天时你为大女儿家高兴。不就是天天高兴了吗？听了住持的话，老婆婆果然高兴起来。天气不能改变，但人心是活的，我们可以改变自己心情。
心理定位理论是阐述人的认识事物的角度与人的健康关系，明白这个道理，就要学习整体辩证思维，学会用积极乐观的人生状态看待万事万物，都是正常的，自然的。那么，你的人生和身体就会自然正常。
在生活中，有些事物虽然没法定位好或坏，但有人想排斥它，如不愿刷碗，可在刷碗的过程中体验，在静静的体验中消解以往信息。
又如你不愿看某类电视节目上，静静的放松的去觉受，不久，你就会发生变化，你的生活空间宽广了，境界也提高了。
下面运用正反对比心理定位之例，推荐一些心理定位的方法，供大家参解：
1、我老了，一年不如一年了（身体一年不如一年）；
我有些老来少了，越活越年轻了。
2、那件事害了我一辈子（肝的解毒功能失调，身体经常害病）；
我有能力化敌为友，变害为利。
3、这人太坏了，坑我不浅（伤害胰腺）；
这种人让人提高警惕，是自己太幼稚，对人家好过了。
4、我的记性越来越差（增加忘性）；
我相信我的记忆力会渐渐地恢复。
5、我越来越笨（果然笨多了）；
我相信我会越来越聪明。
6、忘了，想不起来了（想不起过去事）；
我会想起来的。
7、我实在无能为力了（心肌、身体无力）；
没有过不去的火焰山，我有能力，有办法。
8、彻底完了，没救了（无精打彩，易患绝症）；
失败是成功这母，吃一堑长一智。
9、这事太残酷，（怕风、怕冷）；
残酷造就人，未来更美好。
10、下岗了，无经济来源，实在困难（影响肾生血功能，易贫血）；
下岗是挑战，也是机遇，天生我才必有用。
11、坚决不能低头（低头颈椎障碍）；
服从也是一种美德，该低头就低头。
12、家里东西太多了（胃胀）；
正合适，扩我容量。
13、我得到的太少了（易饿、瘦）；
正合适，我得到了更重要的道理。
14、担子太重（肩沉）；
我有能力挑这个担子，正好锻炼我。
15、成了我的累赘了（后臀沉重）；
我有这个能力，这件事造就了我。
16、上面压力太大（头顶有压力感）；
领导考验我，压力变成动力。
17、支撑不了（腰椎软）；
正是锻炼造就我的机会。
18、不重视我（脑后难受）；
这样更轻松自在。
19、他总忘在脑后（脑后木）；
这事忘了可能更好，也是对自己太重视的平衡。
20、永不和他合好（刀口不愈合）；
应该原谅他，也是自己当年对他发过了。
21、支撑不了，要分开（腰椎错位）；
正是锻炼造就的机会，泰山压顶不弯腰。
22、怕离开、怕离婚、盼断开（易骨折）；
人生离合本自然，没有不散的宴席。
23、自己命运不好（腰骶骨处难受）；
命自我立，成大事必先苦其心志，苦尽甘来。
24、我的什么基础差、没基础（腰臀、骶骨部难受，同时影响肾功能）；
人各自有特点，天生我才必有用。
25、被他整治的够呛（肺部难受）；
整的正合适，如再亢奋就危险了；当年你怎么整人了。
26、失败了，没招（无精打彩，挺不起腰）；
失败是成功之母，天无绝人之路，我会有办法。
27、这事弄大了，让我头疼（头胀疼）；
事情已经出来了，能怎么地，其实弄大了，也正合适，不弄大怎么出头。
28、这话没法说，还想说（咳嗽）；
想说就说，不说也正合适。
29、这事没法选择，没招（肾虚无力）；
我会有办法的，办法是人想的。
30、造成重大损失（便血）；
花钱买经验，值得，留着青山在，不怕没柴烧。
31、早点出头（月经提前）；
花有早开晚开，晚开的花可能更鲜艳。
32、胳膊肘往外拐（肘关节难受）；
人向理不向，公正、正合适。
33、总想快点、早点（易早博）；
慢也是一种享受，慢中出精品。欲速不达。
34、这事不公平（身后二分之一处难受）；
从整体上看没有不公平，都是因果、平衡关系。
35、这话太难说（上酸水）；
不说更好，我就说能怎么地。
36、这事难支撑（腰酸）；
正是锻炼机会，天下无难事，只要肯登攀。
37、这事我抵抗、反击不了，斗争不过（免疫功能下降，脉弱）；
我有能力与他斗争，我一定会胜利。
38、我受不了他刺激（腺体分泌功能失调）；
刺激我说明我有不足之处需要完善，是扩充我容量的机会，人不受刺激不进步。
39、这事我无法协调（心包膜等有关膜的功能失调）；
不协调也正合适。有的事不是在这个时间解决，需要时间换空间。
40、这事干扰影响太大（肺血管难受，有胀感）；
影响大，也是考验我的承受能力，事弄大了，出头也快。
41、这话说的没根据，太过分（牙龈肿，牙根活动）；
我曾经也是如此，这是一个点化；同时他也为了让我信服，是好心。能说过分话的人也是一种胆量。
42、他怎么推卸责任（肩臂不适）；
练我容量，担起责任正合适。
43、这钱花的后悔有损失（犯痔疮，便血）；
钱本是流通物，有出有进，不用后悔。
44、这次出门接洽协调事不能泄漏（易膝关节积液）；
平静做事，有自然结果。
45、这事千万不能跟长辈说，一定要隐蔽好（头肿）；
事情该说，不该说都要平静，如果为了长辈好，平静的不说也正常。
46、这事让我太窝囊，委屈，但我不想说，就是烂在肚子里也不想说（易患肝腹水）；
残酷挫折本是造就锻炼人，述说本是释放，可以消信号。
47、社会上“污染”青少年危害太大（影响肝功能）；
树立正气，病毒可以化成营养。
48、这事变坏了，很难转变（易风湿）；
越是艰难越能锻炼考验人。
49、这事左也不是右也不是，不好决定（头晕、迷糊）；
当下一念，当断即断，没好没坏。
50、对变化担心、害怕、紧张（易心慌）；
一切结果都是自己种的种子，都是必然的，担心紧张害怕只能使事物更不利。
51、这事变化太快，接受不了（易头眩）；
说明自己没思想准备，要与时俱进。
52、这事抵挡不了（膝关节难受）；
不需要抵挡，要学会协调化解。
53、担心害怕（影响肾，腰椎痛）；
最坏结果能怎么地，该是我的果，受了就了啦。
54、他装看不见我（太阳穴难受）；
这样更好，可以少说很多话。
55、这事担心落实不了（易脚心不敢落地）；
谋事在人，成事在天，顺其自然。
56、这事不敢落实（脚根落地疼）；
当下一念，既是落实。
57、这个人竟歪门斜道（易脚脖痛）；
歪门斜道的人也是社会内某些人的需要。
58、儿子总顶撞我（易头顶难受）；
少管事，谁会顶撞你。
