三伏贴

随着本周一天气“入伏”，气候进入了一年中最炎热的阶段，这时，人体具有抵抗外邪作用的阳气也是最旺 盛的时期，正是中医所说“冬病夏治”的最好时段。今年，北京除了中医医院进行“三伏贴”的治疗之外，还 有很多具有中医药服务能力的社区卫生服务站点也加入到这个行列中，使人们在伏天贴敷更加方便。但是， 医生提醒人们，三伏贴虽然对增强免疫力和预防一些疾病在冬季反复发作有作用，但它并不是对所有人都 普遍适用，也不是对所有病都有效。 三伏贴是中医治疗中的一种传统疗法，是预防性治疗的方式之一。主要适用于治疗多种反复发作及过 敏性病症。它最早是专门用来治疗哮喘病的一种方法，后来观察它对于哮喘病和慢性气管炎疗效的时候， 发现它对免疫力具有一定的增强作用。尽管如此，三伏贴对于不同体质的人效果并不一样。 ●贴敷之前，需了解身体状况 贴敷之前， 贴敷之前 对于中医所说的虚寒体质的人，如肺气虚、 脾肾阳虚体质的人，三伏贴敷对提高其免疫力的效果比较 明显，像慢性咳嗽、慢性气管炎、慢阻肺、哮喘、反复呼吸道感染、过敏性鼻炎等，通过三伏贴的治疗， 可以减少这些慢病在冬天发病的几率。现在治疗范围也有所扩展，也用于治疗虚寒胃痛、骨关节炎等。由 于冬天好发的疾病，大部分是由于虚寒引起的，比较适用三伏贴治疗，但对于阴虚或者易上火的阳盛体质 效果并不明显。 三伏贴是以中药直接贴敷于穴位，经由中药对穴位产生热性刺激，而达到治病、防病的效果。中国中 医科学院西苑医院儿科主任李荣辉提醒人们，针对不同的病，三伏贴的药方、剂量和药力不尽相同，贴敷 的时间也不一样。而且，取穴很重要，找准穴位贴敷才能发挥药的作用，所以，想要贴敷的人都要选择正 规的医疗卫生机构，而且，之前要请医生检查身体状况，判断是否需要以此方式来治疗，因为不在适应症 范围内的人是不需要贴敷的。 ●孩子贴敷，与成人有所区别 孩子贴敷， 孩子贴敷 孩子是免疫力最弱的群体，针对许多家长想带孩子去贴敷的想法，李主任强调，三伏贴对于患有哮喘、 慢性支气管炎、过敏性鼻炎、反复呼吸道感染及体质虚弱经常感冒的孩子适用，但对于“是否能预防手足口 病”的问题，她说，没有直接的事实证明三伏贴敷能预防手足口病，只是它可以帮助提高孩子的抵抗疾病的 能力。 孩子贴敷，在药物的选择和药量上都与成人有区别，因为孩子皮肤薄、细嫩，容易吸收药物，药量过 大会使皮肤过敏，医生首先考虑不会引起皮肤过敏的药方。其次是穴位的选取必须要准确。 根据用药不同，成人的贴敷时间一般是6-8小时，而年龄低一些的孩子一般是2小时，孩子的贴敷时间 较短，年长的孩子是3-4个小时。 李主任在此提醒家长，第一，如果孩子对橡皮膏过敏或有皮肤过敏病史的话，尽量不要贴敷。第二， 如果孩子正在发烧、呼吸系统疾病的急性发作期、贴敷穴位局部皮肤发炎的也暂时不适合贴。 ●贴敷期间，最忌“贪凉 贴敷期间，最忌 贪凉 贪凉” 贴敷期间 专家介绍，由于三伏贴的原理就是运用三伏天阳气最旺盛的时候作为调补人体阳气的最佳时机，虽说 是每伏第一天贴效果最好，如果错过了第一天，在每伏内的任何一天都可以，只要时间间隔一致也不会影 响疗效。 无论是成年人还是儿童，在贴敷之后还是有些事情需要注意的。首先不要过度贪凉，拒绝生冷食物， 尤其是冰镇的食物。同时，要避免置身于过冷的环境中，尤其不要让空调直吹后背。否则，体内阴寒发散 不出去，疗效会打折。还有，由于贴敷的药物属于有刺激性的，所以应避免食用刺激性的食物及海鲜等发 物，对于皮肤敏感的人来说，这些食物有可能导致过敏的发生。 一般情况下，贴敷期间，对于需要长期服药的人不影响药物的使用，同时，体质虚的人可以根据医生 的建议吃一些补气或补血的药，视情况不同，同时可配合其他的治疗方法。 ●四类人慎用贴敷 四类人慎用贴敷 1.孕妇。多数外贴药物对孕期妇女可能不安全。2.对药物过敏及特殊体质的人。3.严重皮肤病患者，如 皮肤长疱、疖以及皮肤破损者。4.疾病发作期的患者，如急性咽喉炎、发烧、黄痰、咯血、慢性咳喘病的 急性发作期等。 什么是“三伏贴”? 什么是“三伏贴”? 就是中医针灸疗法里的“天灸” 就是中医针灸疗法里的“天灸” 西南医院中医科主治医生宋福学告诉我们，三伏贴其实是中医针灸疗法里的“天灸”。将药物研磨成 粉，用酒、醋、生姜汁等加工后，调制成糊状，药物成分通过皮肤角质层及毛囊、汗腺等吸收入血，随血 液循环而发挥作用。 哪些人可以贴“三伏贴” 哪些人可以贴“三伏贴”？ 怕冷、 怕冷、体质差和痛经的妇女等 新桥医院中医科主任晋献春说，很多病都可以通过三伏贴来进行防治。比如，呼吸道疾病：慢性支气 管炎、支气管哮喘、过敏性鼻炎、体虚感冒咳嗽、咽炎；风湿疾病：类风湿关节炎、强直性脊柱炎、脊柱 关节病、膝关节炎等。还有阳虚怕冷、体质差、颈肩腰腿痛、免疫功能低下、体虚易外感的儿童和痛经、 四肢冰冷的妇女都可以使用。 推荐两个“三伏贴” 推荐两个“三伏贴”方子 你可能用得着 三伏贴，都是选取有温经散寒、化痰平喘等温补作用的药物，通过穴位进行敷贴，能起到防病治病的 作用。但“三伏贴”不是神药，需要长期坚持。一般都要连续贴敷三年以上，病症大多能明显减轻，或减 少发病次数。 哮喘 敷贴部位：肺俞、百劳、 敷贴部位：肺俞、百劳、膏肓 药物：白芥子、延胡索各30克；甘遂、细辛各15克；麝香1.5克；生姜汁适量。 做法：将前四味药共研成细末，麝香另研末备用。使用时将药末加入鲜姜汁调匀，做成6个药饼。用前 将麝香末0.3克放于每个药饼的中间，然后将药饼放于肺俞、百劳、膏肓六穴，外加胶布或绷带固定。约两 小时后，局部皮肤灼辣，发红而未起水泡时除去。 时间：每伏贴一次，成人每次4~6小时，儿童1~2小时，三年为一个疗程。 虚寒性便秘 敷贴部位：神阕、足三里、 敷贴部位：神阕、足三里、气海 药物：巴豆2克，吴茱萸6克，肉桂3克，生姜汁少许。 做法：前三味混合研成细末，与姜汁调和如泥膏，制成小圆饼3个。将药饼放于火上烘热。分别敷贴于 穴上，用绷布固定。药饼冷后再烘再贴。 时间：一般贴12~24小时。 每年的“三伏天” 每年的“三伏天” 是最佳贴药时间 每年的“三伏”当天贴药最佳，也可在初伏、中伏、末伏期间各贴一次。 今年敷贴时间： 今年敷贴时间： 头 伏：2011年7月14日（星期四）~2011年7月23日（星期六） 中 伏：2011年7月24日（星期日）~2011年8月12日（星期五） 中伏加强：2011年8月3日（星期三）~2011年8月12日（星期五） 末 伏：2011年8月13日（星期六）~2011年8月23日（星期二） 注意事项：1.贴敷对象为2岁以上儿童及成人；2.敷贴期间，忌烟、酒、生冷、油腻、辛辣之品； 3. 贴敷之后可能在皮肤上留下中药的沉着，用湿毛巾擦拭即可；4.孕妇、阴虚火旺、心脏和呼吸系统有很严 重病症的患者，比如心衰、肺结核咳血等，不适贴敷。 三伏贴要用姜汁、蜂蜜调和。取姜汁时，将生姜洗净粉碎，用无菌纱布挤压取汁。关节痛则不用姜 汁，用蜂蜜调和，然后就可按药方进行制作。 关节痛： ，药膏 关节痛：肉桂、炮姜、白芷各10克，研成粉末，加一些蜂蜜进行调和（因为蜂蜜可驱寒祛湿） 就好了。将一小勺药物放在药膏上，如果是胳膊疼，就要找曲池穴（屈肘，在手肘窝外横纹尽头的窝里） ， 如果是膝关节痛，贴在两个膝眼上（有内膝眼和外膝眼，在膝盖的两个窝眼处） ，用胶布固定，贴10个小时， 10天1次。 鼻炎： 鼻炎：取白芷3克，细辛1.5克，白芥子3克，苍耳子3克，辛夷花1.5克，捣碎弄成粉末，用姜汁调和。 贴在大椎穴（低头，后颈颈椎最突出的高骨下的凹陷处） 、肺腧穴（大椎穴下往下数三个突起，定住，再往 两边约一个大拇指直径宽的地方） 。贴2个小时就要取下来。10天贴1次，连贴3次。如果经常流鼻涕，导致 头痛，则说明鼻炎较严重，应用蝉衣1.5克，蛇衣3克，全蝎2克，诃子3克，乌梅肉3克，磨成粉用姜汁调和， 贴风池穴（颈后枕骨的下缘，距耳朵后部约两手指宽的凹陷处） 、大椎穴、肺腧穴，贴4个小时，7天贴一次。 便秘：取巴豆2克，吴茱萸6克，肉桂3克，磨碎加生姜汁少许，贴在肚脐、足三里穴（外膝眼下四横 便秘： 指处） 、气海穴（肚脐正下两个手指宽处） ，每次贴6小时，每7天一次，连贴3-5次。 驱寒升阳：取吴茱萸10克，磨成粉，用姜汁搅拌均匀，取麝香壮骨膏贴在小腿上的足三里穴、肚脐 驱寒升阳： 和脚心，每3天贴敷一次，每次贴6个小时左右，可祛寒升阳，治疗老寒腿、手脚冰凉。 （整理/快乐老人报 记者 李仲文） 贴敷前： 贴敷前：护肤、忌辣、咨询。首先要作息规律，饮食清淡。李东晓说，最好忌用辛辣、寒凉的食物1—2 个星期，如海鲜、辣椒、大蒜、牛羊肉、新鲜荔枝，凉菜、冷饮等也应尽量避免，少吸烟、不饮酒，以免 减弱药效。 其次，要注意保护和清洁皮肤，特别是贴敷穴位的皮肤。外出前做好防蚊准备，防止因蚊虫叮咬引起皮肤 红肿或感染。贴敷前一天，要用温和的沐浴产品洗个澡，去除皮肤表面的油脂。 最后，如果贴敷前发现所贴穴位处的皮肤有破口，或出现发烧、头痛、腹泻呕吐等急性感染的症状，则需 推迟第一贴的时间。刘德泉说：“不能按时贴敷也不必担心，贴敷时间前后相差一两天，效果不会受影响。” 此外，如果女性在月经期出血量较多，也可适当推迟进行贴敷。 北京有不少社区医院都做冬病夏治，老病号可以就近贴敷，不必集中到大医院。而初次贴敷，不了解自己 体质的患者，尤其是幼儿，可先去大医院进行相关咨询。 贴敷时： 贴敷时：宽松穿衣防过敏。去贴敷时最好身穿宽松透气、舒适吸汗的纯棉衣物，不要穿紧身的化纤衣物。 为了防止药膏染脏衣服，当天穿深颜色衣服最好。第一次贴敷或者皮肤特别敏感的人，可以事先在家里试 试自己对胶布是否过敏，如有过敏症状在贴敷前一定要告诉医生，改用防过敏胶布。如果是特别怕热、易 出汗的人，也可事先和医生沟通，他们会根据情况在固定时少贴几层胶布，让您感觉舒服些；或者选择下 午晚些时候去医院贴敷，不要赶在天气最热的时候。 贴敷后： 贴敷后：时间不要自己延长。贴敷后应减少运动、尽量避免出汗，防止药贴脱落。边永君说：“贴敷后会出 现发热等感觉，可以待在凉快的地方，但切不可贪凉。不要马上进到温度很低的空调房里，防止遇冷使毛 孔收缩影响药物吸收，更不要将电扇、空调直接对着贴敷部位吹。” 第一次贴敷，成人一般保留6—8个小时，儿童2—3个小时。时间一到应按时揭下，切不可为了加强效果， 自行延长时间。刘德泉说，往年就有病人自己延长贴药时间，导致皮肤过敏，以至后两次贴敷无法进行。 此外，有人贴敷后局部会起小水泡，一般不需处理，保持皮肤干燥清洁即可，切勿抓破水泡以防感染，必 要时到医院就诊