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长了色斑，再漂亮的脸蛋也会黯然失色，这是困扰许多爱美女性的难题。如何祛除色斑?可以用以下办法试试： 一.每天吃一片维生素C和维生素E，可达到祛斑的作用。 二.用干净的茄子皮敷脸，一段时间后，小斑点就不那么明显了。 三.每天喝一杯西红柿汁或常用西红柿，对防止祛斑有较好的作用。因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，从而使沉着的色素减退或消失。 四.洗脸时，在水中加1-2汤匙的食醋，有减轻色素沉着的作用。 五.将鲜明萝卜辟碎挤汁，取10-30毫升，每日上晚洗完脸后涂抹，待干后，洗净。此外，每日喝一杯胡萝卜汁，可美白肌肤。 六.将柠檬汁搅汁，加糖水适量饮用。柠檬中含有大量维生素C、钙、磷、铁等。常饮柠檬汁不仅可美白肌肤，还能使黑色素沉淀，达到祛斑的作用。 除以上六种方法外，在日常饮食中注意多摄入膳食纤维或者服用排毒产品，以保持肠道排毒通畅，并长期坚持，对祛除色斑很有帮助。 【淡化色斑】
 一、色斑的病因病理
1、压力
当人受到压力时，就会分泌肾上腺素，为对付压力而做准备。如果长期受到压力，人体新陈代谢的平衡就会遭到破坏，皮肤所需的营养供应趋于缓慢，色素母细胞就会变得很活跃。
2、荷尔蒙分泌失调
避孕药里所含的女性荷尔蒙雌激素，会刺激麦拉宁细胞的分泌而形成不均匀的斑点，因避孕药而形成的斑点，虽然在服药中断后会停止，但仍会在皮肤上停留很长一段时间。怀孕中因女性荷尔蒙雌激素的增加，从怀孕 4 - 5 个月开始会容易出现斑，这时候出现的斑在产后大部分会消失。可是，新陈代谢不正常、肌肤裸露在强烈的紫外线下、精神上受到压力等原因，都会使斑加深。有时新长出的斑，产后也不会消失，所以需要更加注意。
3、新陈代谢
缓慢肝的新陈代谢功能不正常或卵巢功能减退时也会出现斑。因为新陈代谢不顺畅、或内分泌 失调身体处于敏感状态下，使色素问题加剧。便秘会形成斑，其实就是内分泌失调导致过敏体质而形成的。身体状态不正常的时候，紫外线的照射也会加速斑的形成。
4、错误的使用化妆品
使用了不适合自己皮肤的化妆品，导致皮肤过敏，在治疗的过程中如过量照射到紫外线，皮肤会为了抵御外界的侵害，在有炎症的部位聚集麦拉宁色素，这样会出现色素沉着的问题。
二、色斑该如何淡化?
1.每天吃一片维生素C和维生素E，可达到祛斑的作用。
2.用干净的茄子皮敷脸，一段时间后，小斑点就不那么明显了。
3.每天喝一杯西红柿汁或常用西红柿，对防止祛斑有较好的作用。因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，从而使沉着的色素减退或消失。
4.洗脸时，在水中加1-2汤匙的食醋，有减轻色素沉着的作用。
5.将鲜明萝卜辟碎挤汁，取10-30毫升，每日上晚洗完脸后涂 |
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抹，待干后，洗净。此外，每日喝一杯胡萝卜，可美白肌肤。
6.将柠檬汁搅汁，加糖水适量饮用。柠檬中含有大量维生素C、钙、磷、铁等。常饮柠檬汁不仅可美白肌肤，还能使黑色素沉淀，达到祛斑的作用。
三、清斑润颜组合，清除体内毒素，分斑分治
色斑表面看起来是个点，从截面看是黑色素自上而下呈链状生长，因此在皮肤各个层都有色素沉着。不同斑种又各有特点，而很多祛斑产品只是作用在表层，对于深入在肌肤各个层面的黑色素束手无策，这而且不分斑种，千斑一方，这也是色斑难以尽除的主要原因。因此，逐层清除黑色素，分斑论治，辨证施治，祛斑才能彻底，肌肤才能从内而外的透白!
色斑类型较多，每种斑有每种斑的特点，治疗上就需要分斑治疗，把所有类型的色斑按一个方法治，眉毛胡子一把抓，治疗的效果自然不会理想。“清斑润颜组合”采用的是分斑分治，分层治疗，方法结合的理论。针对每种斑都有独立完整的方案，因此不论你是哪种色斑，都能够取得较为理想的治疗效果。 |
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