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『食疗家』健康减肥的好方法

 zd山笑 2012-07-17

薏苡仁茶

说明:本方具有健脾降脂减肥之功,可改善暴饮暴食习惯,同时减小腹部脂肪堆积。

薏苡仁茶-大众养生网

薏苡仁茶主料:

薏苡仁1000克。

做法:

研成极细末过筛灭菌后备用。

薏苡仁茶食用方法:

开水冲服,每日1次,每次约10克。可长期食用。

说明:本方具有健脾降脂减肥之功,可改善暴饮暴食习惯,同时减小腹部脂肪堆积。

有些人不但吃饭快,而且量还很多,每顿都能撑得肚皮滚圆,甚至撑得走不动道。他们常常是每日大便3~5次,形体虚胖。时间长了之后,性功能也会明显减退。对于他们的建议,自然是控制饮食量,增加体育运动。

(责任编辑:admin)

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