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锻炼治感冒:使不得!
感冒大多由病毒(部分为细菌)引起,人体为了抵御入侵的病毒或细菌,体内的防卫系统就会奋起同入侵之敌进行“战斗”,也就有了发烧等症状。同时,体内的新陈代谢也加快,如果再进行打球、跑步等体育锻炼,就会使体内产热增加,代谢更旺盛,体内的能量物质消牦过多,从而削弱了病人的抵抗力,感冒病毒就会乘虚而入侵犯心肌。
来自: 钟家台 > 《健身保健》
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