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风府穴对于治疗头痛，哑门穴对于歇斯底里都非常有效。风府穴、哑门穴是在颈部中央发际之凹处稍上的穴位，此摩擦法为手按于后颈发际之上，左右摩擦之。易于使注意力集中不定、精神恍惚、头痛或血压高的人，早晚各做三十六次摩擦，是非常有帮助的。
此种摩擦法对肩酸亦有效果，每天伏案工作的人，常有肩酸或腰部疼痛的现象，治疗时应该增加摩擦的次数，定可消除肩酸与腰痛。 此摩擦法必须经常做。因为哑门与风府二穴为非常纤弱之穴，若急速地碰撞，会丧失意识，有一定的危险性的，所以在摩擦风府穴、哑门穴两个部位时，千万要小心柔软地做，不要掉以轻心。 |
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