桂圆红枣莲子汤，相信朋友们对这道养生饮品不会陌生。就随小编再一起来温习一下做法吧! 【主料】 桂圆8颗 红枣10颗 莲子二十颗 银耳三朵 红糖1汤匙(15克)。 【制作】 1.银耳泡发，去除黄根，莲子泡发。 2.将桂圆肉，红枣，莲子，银耳用清水洗净，一起放入锅中，倒入1000毫升的清水，大火煮开后调成小火，继续炖煮20分钟。 3.煮好后，趁热加入红糖搅匀即可食用。 【功用】 补气养血，补养心脾，安神，治失眠、健忘、惊悸。 桂圆红枣莲子汤的做法常见也好学对不对?效果也是一流的哦!赶快去尝试一下吧! | 
