导语:下半身肥胖是很多MM的心头之痛,很多时候下半身都是因为水肿才瘦不下去,快来测试一下是不是因为水肿原因导致的下半身肥胖,再做爱美网小编分享的3招骨盆操消除水肿,轻松就能甩掉浮肿下半身。 女生爱美是天性,但往往从外部保养起,殊不知由内而外的调整才是长久之道,而人的骨盘往往能左右美容与健康,常常肩颈酸痛、头痛 、脸部暗沉、肌肤出状况等等,其实都是因为身体歪斜所造成的,今天就告诉你骨盘瘦身操该怎么做,调回你的身型,健康美丽全恢复! 让我们先来做个小测验,你总共符合几项呢? 自我检视身体歪斜的情形! □ 有颈肩僵硬、头痛、腰痛等困扰。 □ 脸部容易浮肿。 □ 觉得自己的手脚冰冷,属于寒性体质。 □ 有生理痛、生理不顺及生理期过长等问题。 □ 情绪容易焦躁或沮丧。 □ 容易发胖,很难瘦下来。 □ 属于下半身肥胖体型,腰、腹、臀与大腿处都有赘肉。 □ 照镜子时,会发现左右两边的眉毛及眼睛高度不同。 □ 常被身边的人说“姿势不良”。 |
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