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你家孩子“三心二意”吗?

 社群空间王案师 2021-04-28

李进是一个好动的孩子,上课时间与下课时间对他来说没有什么太大差别,即使明知老师已经在注意他,但他还是忍不住要回过头去看他后面的同学在干什么。

下课后,老师问他:“你上课时,不是好好的吗?怎么要回过头去看别人呢?现在又不是在考试,没必要看别人在干什么呀!”

李进摇头晃脑地回答:“也没什么,就是忍不住往后看一下。”

老师接着问:“那后面有什么,值得你那么想去看呢?等到下课了再看不行吗?”

李进毫不在意地回答:“我也不知道我想看什么呢,只是觉得老是盯着前面累得慌,动一下脑袋挺舒服的。”虽然父母屡次严厉批评李进“三心二意”毛病,可是他就是改不了。妈妈曾一度怀疑自己的儿子是不是得了多动症,一刻也不能静下心来,可是医生检查过以后说,李进非常健康,根本没有多动症。

很多家长都为孩子注意力不集中而头疼,要改掉这个坏习惯,可以从孩子的健康情况、个性及家庭环境入手。孩子分心的程度与年龄成反比:两岁的儿童,平均注意力集中的时间长度为七分钟,四岁为十二分钟,五岁为十四分钟。孩子年龄越大越会逐渐懂得将注意力放在重要的事情上,而日渐增长专注的时间。因此,判断孩子是否专心,应依据其年龄的专心时间长度,而非依据家长的主观感觉。

孩子不专心,通常表现为两种情况:其一是注意力漂浮不定,专注的目标会经常转移;其二是心不在焉,常沉浸于白日梦而忘记眼前的事情,后者其实不是注意力不集中的孩子,只是将注意力放错。只要家长用心纠正,使他们将心事转移到主要事情上去,往往会有惊人的表现和成就。注意力不集中的原因甚多,在生理方面,孩子若身体不适,智力或知觉发展不良,天生好动,以及神经系统或大脑微功能发生问题时,都会出现注意力不集中的现象,这些情况都必须由医生检查和治疗。此外,心理上的安全感和自信心不足,过分依赖、缺乏耐心或情绪困扰也是注意力不集中的原因。这些情况大多数是教育方式和成长的环境所造成的。除了解决生理上的问题外,家长应该认识到,专心其实是一种可以训练、学习和培养的行为习惯。因此在埋怨孩子不专心的同时,亦要反省自己有无不对之处。

例如孩子玩游戏时全身心投入,正是在培养聚精会神的习惯,此时家长不要任意打扰、干涉和打断。平时家长可以将游戏时间与日常生活配合恰当,并指定一个固定的玩游戏的角落,将环境安排得有条不紊,以减少孩子分心的外界事物。家长也切勿要求孩子做不感兴趣或超过能力所及的事,以免他们借着不断变换活动来逃避大人的责备。此外,家中的气氛也必须稳定,避免经常搬家及家中太多的人出人,也切忌同时买太多的玩具及图书给孩子,使他们左顾右盼,不知轻重缓急,而不利于培养孩子仔细、耐心、反复和专注一件物件的习惯。家长应该以身作则,表现出专心、坚持和耐心。一旦发现孩子有专心的表现,更应加以鼓励和称赞。对于年龄小的幼儿,可从说一则故事开始,不断地增加数量来加以训练。至于年龄较大的孩子,则鼓励他们做有兴趣和可胜任的工作,并且做完一件以后再开始做另外一件,投入的时间逐渐增加。

除了要他们自己提醒自己不分心以外,家长也要表现和善的态度。只要采取这些方法,孩子注意力不集中的毛病即可改善。

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