电子产品入侵卧室
电视、电脑、手机等“入侵”卧室，不仅会导致失眠，而且会殃及夫妻生活质量。《女性、性爱与亲密需求》一书作者，两性学教授安博士建议，床上应只做两件事：一是睡觉，二是房事。只要不将各种“技术装备”带进卧室，就可能还夫妻生活本来面目。
生活忙忙碌碌
家里家外身兼数职，以及现代生活压力都会导致女性雌激素水平变化，扰乱性反应周期，影响欲望。合理安排生活，洗个热水澡等都有助于缓解压力，另外合理补充雌激素也是改善夫妻生活的好办法。
进入更年期
女性更年期，雌激素水平下降，导致夫妻生活受影响。此时，阴道组织润滑度更差，干涩引发疼痛，进而让女性怕过夫妻生活。建议，保养卵巢调节平衡雌激素分泌，延缓更年期的到来，恢复女性正常欲望，提高爱液分泌，杜绝阴道干涩。
丈夫欲望淡化
丈夫欲望下降或无欲望也会导致妻子性欲失常。建议，夫妻沟通商讨对策，切忌指责或怀疑。如果是因为年龄、身体等原因造成的，那么男人也应该像女人使用卵巢保养品一样借助专业男性保健品解决问题。
走样的体型
发胖或怀孕导致身材变样，会对女性造成心理压力，进而影响性趣。刘迪博士建议，积极运动减肥，有助于提升自身性感认可度，提高欲望。
妇科疾病缠身
一些女性欲望低下是由妇科问题所致。由于害怕夫妻生活会加重妇科炎症，从而影响情绪，导致对房事的恐惧从而引发欲望降低。专家建议，关注疾病症状，有病及早医治。如果阴道炎症反复发作，在药物治疗的同时，也应辅助使用一些私处保养品杀菌排毒、恢复阴道环境健康，避免阴道炎症反复发作。
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