养生保健的几个理念

养生保健的几个理念

 

养生保健的几个理念             1. 养生在于理念，保健在于习惯。    理念促成习惯，习惯铸就养生。   2. 神疗重于食疗，食疗重于药疗，防病重于治病。    药补食补，莫忘神补。药疗食疗，莫忘神疗。       3. 快乐的生活来自快乐的心态。    总司令是快乐的，三军将士都是快乐的。   4. 有个目标；有个方向；有个追求；有个事业。    你就是幸福的，你就是快乐的，你就是健康的。       5. 大爱无疆，有爱的人生才是精彩的人生；    常怀感恩回馈之心，无私奉献，不计回报。     你获得的是极度的心安和心静。   6. 千江有水千江月；万里无云万里天。    海纳百川有容乃大；壁立千仞无欲者刚。       7. 科学的规律化生活是养生的最佳方式。   8. 太极拳、易筋经是自己认为最好的养生功法。         9. “淡”和“静”是养生的高级境界。   10. 人体自有大药。人体是一部超精密的机器，    自有免疫功能。启动它的功能，让它和谐的运转。    是最好的养生。