|
在一个遍地都是镜子的世界里，我所将陈述的或许会让你惊讶。根据杂志 《身体形象》所作的一个研究，很多超重的朋友们其实不知道他们是属于肥胖，他们低估了自己的体重。 研究人员对墨西哥3500多名大学生的身高体重和身体健康指数作了记录。然后他们又询问大学生自以为的体重。学生自己所说的体重与实际明显不符，尤其是男生。 实际有超过33%的男生已经超重或者属于肥胖，但是只有17%把自己归类到上述两者之一。虽然有超过27%的女生是属于超重和肥胖，但是也只有21%觉得自己是如此。体重越重的学生好像更容易低估自己的体重。 之所以在墨西哥做这项研究，是因为那里是世界上肥胖率最高且糖尿病发病率最高的地区。但是疾病防控中心的数据表明美国大学生其实更容易低估自己的体重。专家指出，随着人逐渐老去，越早认识到自己的体重问题对于体重控制就变得至关重要。当然你也可以每年换一个更宽松的皮带。 ——来自 克里斯蒂.尼克尔森（ Christie Nicholson） |
|
|
