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爱心盒饭149:红薯鸡肉饭+腌西兰花红萝卜+烧雪魔芋

 兰黛公主 2012-07-20
 
 
爱心盒饭149:红薯鸡肉饭+腌西兰花红萝卜+烧雪魔芋 

我还真是很敬业,今天从二手市场回来都七点半了,都还是给他做了盒饭,我发现有冰箱的好处就是,可以事先准备少量的成品菜,要做盒饭的时候就很轻松了,即使饭做多了也不怕,反正往冰箱里放就行了。二手市场的情况等我把图片整理好了再介绍。

因为想到晚上可能会没时间在家吃饭,所以中午出门之前我就制作了一些腌菜,西兰花胡萝卜花菜先切成小块,在盐水里焯熟,然后用冷水冲凉之后,加香油、酱油、辣椒面、盐拌匀,放入冰箱冷藏就可以了,准备盒饭的时候拿出来就可以用了。

红薯鸡肉饭:鸡肉也是中午出门前腌好的,晚上回来煮饭的时候,把腌好的鸡肉和切成小块的红薯放进去同煮,我还放了少许百合。少到可以忽略不计。鸡肉可以按自己的喜好来腌,我通常都是手头有什么佐料就放什么佐料了,这次放了香油、蚝油、生抽、米酒、料酒、五香粉、胡椒粉、盐、都是随手放的,味道反正也不会差到哪里去。

烧雪魔芋:雪魔芋这种东西我还是头一次做,上周在超市看到的,想试一下,我也不知道该怎么弄好吃,看先头腌了菜里面还剩好多汤汁,不管了,就把它倒进来跟着魔芋一起煮,一会儿汤汁就没了,我仔细一看,全被雪魔芋吸干了,这个雪魔芋真像一块海绵。

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