郑多燕的减肥健身操是在日本学习后自己研发的,一共有4个部分,第一部分是街舞操,主要瘦腿部;第二部分是哑铃操,主要用来瘦手臂;第三部分是有氧操,是塑形的部分,最有一部分是瑜珈垫操,用来瘦腰腹部。 郑多燕减肥瘦身系列 健身舞1...
郑多燕减肥瘦身系列 健身舞2...
郑多燕减肥瘦身系列 健身舞3...
郑多燕减肥瘦身系列 健身舞4...
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