专家详解脚气的预防方法
脚气是一种极常见的真菌感染性皮肤病。成人中70-80%的人有脚气。本病是由皮肤癣菌所引起的。足部多汗潮湿或鞋袜不通气等都可诱发本病。医学上通常将脚气分三型：糜烂型、水疱型、鳞屑角化型脚气。作为一个传染性皮肤病，脚气的传染必需具备传染源、传播途径和易感人群3个环节患有癣病的患者是本病的重要源;家养的狗、猫等宠物若被皮肤癣菌感染后，也是一个不容忽视的传染源。传染源因其病情严重程度、有无经过治疗等因素不同而具有不同程度的传染性。那么脚气的传播方式有哪些?
脚气的传播途径有直接传播和间接传播两种方式。
直接传播：长期密切接触是脚气的主要方式，特别是接触未经治疗的癣患者。皮肤癣菌主要侵犯皮肤角质层，由于搔抓或轻微外伤而导致感染。并且会因搔抓而使感染播散到足部以外的其他部位，引起身体其他部位的癣病。
间接接触传播：由于穿着和使用手足癣患者的鞋袜或其他日常生活用品，或在浴室中使用公共毛巾、拖鞋等而接触癣病患者脱落于其上的、带有皮肤癣菌的表皮而感染的都属于间接传染。虽然，间接传染较直接接触传染的可能性低，但因为皮肤癣的生命力极强，繁殖又快，这种传染方式亦不容忽视。由此可见，养成良好的卫生习惯，对于预防感染有重要意义。脚气是一种有真菌感染而引起的皮肤病，其的发病率极高。脚气的出现，使患者的患病部位奇痒无比，对患者的心理造成巨大的困扰。那么预防脚气的措施有哪些?
1、不要随便用他人的拖鞋、浴巾、擦脚布，还有不要在游泳池和澡堂里的污水中行走。
2、防止鞋柜传染脚气，鞋柜也要经常通风、晾晒;如果鞋柜不能移动应定期用消毒液擦洗。
3、加强体育锻炼，增加抗病能力，还有就是注意营养，合理的营养对人的健康有很大的好处。
4、生活中一定要保持脚的清洁和干燥，勤换鞋袜，鞋子要透气良好。汗脚要治疗。
，脚气患者不仅要积极用药物治疗上，平时更要注意清洁鞋袜，还要特别注意的是，鞋柜也要经常通风、晾晒;如果鞋柜不能移动，应定期用消毒液擦洗或是放入干燥剂，祛除潮气。夏天应该如何预防脚气来袭?
1、在日常生活中一定要保持脚底清洁干燥，避免脚气找上门。
2、在平常要养成洗脚的习惯，但洗脚时要忌用碱性肥皂等刺激性的化学用品。可用绿茶水洗脚。
3、饮食上一定要忌辛辣.要忌食辣椒、生葱、生蒜等容易引发出汗的食品。
4、千万不要和患有脚气的人共用拖鞋，袜子，擦脚巾，洗脚盆等物品，以免被传染脚气。
5、夏季尽可能不穿胶鞋和不透气的鞋，应该穿布鞋或凉鞋，另外患者穿过的鞋袜，最好用开水烫过或在阳光下曝晒。一、注意饮食：避免可乐饮料、谷类、加工食品、糖等食物。应摄取大量的生鲜蔬果、烘鱼及烘鸡肉(不含皮)。勿食油炸、油腻食物。
二、注意脚部卫生：将生蒜切成小片，放入鞋内一起穿几天。这些蒜头将被皮肤吸收。穿棉制的吸汗袜。让鞋子透气，并且每日更换袜子。
三、注意脚趾甲：脚趾甲是霉菌最喜爱的繁殖地，因此至少每2.3天清理一次指甲垢。刮指垢时，记得要用牙签或火柴棒等木制品，勿用磨指甲的金属片。
四、正确穿鞋：鞋应透气、吸汗，否则你就会为霉菌营造一个温暖、潮湿的生存环境。勿连续两天都穿同一双鞋。每双鞋穿过后，至少需24小时，才能彻底风干。而且你可以经常让鞋子晒晒太阳。如果你的脚很容易流汗，则一天应换两次鞋。
五、擦干脚趾：保持足部干燥。洗澡后，小心地将每一个趾间擦干，而且要确定毛巾仅用一次，并没有其他人使用过。
六、勿赤脚走在公共场所：在有些公共场所例如游泳池畔、更衣室、健身房等，虽然许多人都赤脚走动，但最好还是穿上拖鞋，以降低霉菌感染机会。如果你是容易受此感染的人，那么不论到任何潮湿的场所，你都有机会感染，因此应格外提防。
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