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总体特征 |
血行不畅，以肤色晦黯、舌质紫黯。 |
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形体特征 |
胖瘦均见。 |
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常见表现 |
面色黧黑，眼睚暗黑，口唇黯淡，肤色晦黯，色素沉着，肌肤甲错，容易出现瘀斑，腹部青筋显露，皮肤下出现丝状红丝缕，舌黯或有瘀点舌下络脉紫黯或增粗，脉涩或结代。 |
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心理特征 |
易烦，健忘。 |
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发病倾向 |
易患暗疮、症瘕、肿瘤、血证、月经不调、痛经、经闭、崩漏、乳腺增生、患子宫肌瘤以及偏头痛、肋间神经痛等痛证。 |
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适应能力 |
不耐受寒邪。 |
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参考问卷
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1.您的皮肤在不知不觉中会出现青紫瘀斑（皮下出血）吗？
2.您的两颧部有细微血丝吗？
3.您身体上有哪里疼痛吗？
4.您面色晦黯或容易出现褐斑吗？
5.您会出现黑眼圈吗？
6.您容易忘事（健忘）吗？
7.您口唇颜色偏黯吗？ |
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成因解析 |
长期情志不畅不调，气滞则血瘀；慢性疼痛性疾病，经常在寒冷的环境中，久病入络。 |
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养生原则 |
疏肝理气、活血化淤。气为血之帅，气行则血行，血行则瘀除。 |
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脐疗调理 |
选用血瘀型古方灸脐膏，7次一个疗程
【功能】疏肝理气，活血化瘀，排毒养颜
【成分】丹参 川芎 当归 续断 全蝎 桃仁 黄芪 田七等81味
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经络调理 |
经络以肝经 心经 任脉为主；穴位以曲池
合谷 血海 三阴交 太冲 膈腧 肝俞 中脘 气海 内关 膻中
根据情况使用艾灸 膏摩 点穴 拔罐
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综合调理 |
1、 选用血瘀型熏蒸沐浴药酒进行浴足或泡澡，每次30-60分钟，7次一疗程
2、服用血瘀型养生膏，早晚空腹服用一次，30天一疗程
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饮食调养 |
可常食桃仁、油菜、慈姑、黑大豆等具有活血祛瘀作用的食物，酒可少量常饮，醋可多吃。山植粥、花生粥亦颇相宜。 |
