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艾灸治月经期腰酸痛
多年来每当快要来月经之前几天就会感觉到腰酸背痛，前不能弯后不能直，酸痛了两三天月经终于来了却肚子也胀痛，真是前后不能舒服。这还是正常状态下的症状，如果来月经之前还做了累活，像提了重物，做了比较烦重的家务活等，会更加痛苦。 本以为这种症状会一直相伴N年的，没想到一件小小的事却让之前来月经前的难受与月经期间的痛苦都离我远去。没错，就是艾灸，没想到初接解到艾灸就让我受益这么大。 白天上班的时候都是坐着对着电脑的，感觉腰比较酸，刚好听同事说灸过后背不痛了，本来只是平常心看艾灸这个事物的我也因好奇他的功效购买了艾灸盒和艾段，学着他的样子绑在后背，确却的说是腰的下部。可能我对热没那么敏感，一个艾段烧了一个多小时我才感觉到比较热，用手一摸后背烫的部位皮肤还有点冷冷的水，不知道是不是蒸出来的水，只小移了下位置就把整个艾段烧完了，并没有感受到其他人说的很热，因为我连艾绒垫都没用上。。。这就是我首次使用艾灸的感受。 接下来的几天，我都是晚上回到家自己做的艾灸，就是睡觉前绑在腰上就做入睡的准备了。似乎后来的几次没有很注意是不是也出水了，因为基本睡着了，没有去理他，很热的时候就挪了下位置又睡了。反正是侧着睡，灸盒也没怎么影响到睡眠质量。反而一觉到天亮睡得很舒服。 在做了一周艾灸后，明显感觉到身体轻松了很多，主要是腰及后背没有那么紧直和酸痛。感觉到这些变化后，我就连着脖子两侧也灸了，老对着电脑做事，脖子两侧的肌肉是又酸又硬，有时候睡觉都会感觉到肌肉酸的有点被紧拉着的感觉。灸完脖子第二天就感觉轻松点了，连着灸了几天，脖子就不硬了，晚上睡觉也不紧拉着了。虽然在灸了近一周后能明显的感觉到身体的变化，但却没想到对月经的影响这么大。 今天上午，也就是坚持艾灸两周后，竟然不知道自己来月经了，紧张的在包里找卫生巾，同时也感到很惊讶，因为已经好几年没有试过被突然光临的感觉了，想当初，这好事只有在初中作为小女孩的时候才有过，自高中烦忙的生活开始再也没有享受过这特权了。没想到十几年后的今天还能再次享受到这突然的惊喜。来之前没有任何提示，腰不酸也不直不痛，今天来了也没有肚子痛的感觉，不过还是能感觉来了月经的，只是身体很轻松。再也不像以前，如临大敌。 真的很感谢中医药的神奇，一段小小的艾草，就能达到这么好的治疗效果，让跟随我十几年的不舒适都离我远去，而且还是在完全不知情的情况下被治疗的。 希望有相似情况的女性朋友们，也能试试这个方法，方便又不影响工作。还能调理身体。拥有一个好的身体比什么都强，做什么都有好心情。呵。 |
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