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学几招点穴手法,让你终生受益

2012-07-28  镜明

 

一、昏迷:突然昏迷,人事不省,颜面苍白,四肢软瘫。

 

  1、点穴手法

 

用姆指尖深陷人中穴。用姆指、食指对揉内、外关穴,并用力于上。用姆指推行大陵穴至曲泽穴。用掌侧迅速的摩擦手心、足心。以皮肤热为度。用指点按百会穴,可长按1~3分钟。

  2、急救选用穴:少商、少泽、大椎、足三里、隐白、三阴交、至阴。

头部正面穴位图

 

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  二、足转筋:因风寒入侵或肾亏筋萎。症见抽筋、筋僵、筋硬、疼痛难忍、不能屈伸。

  1、点穴手法

先将手掌擦热,然后擦揉患者足心,以肤热为度。用手指按柔揉动承筋、委中、阳陵泉三穴。

用手指并联拍打阿是穴疼痛处。用手指推行足阳经,从上往下推。

  2、急救选用穴:环跳、足三里、涌泉然谷、绝骨承山。

  三、中暑:因外界高热,人体内脏阴气虚脱而造成中暑。症见头晕、头痛、恶心呕吐、身软无力,严重者昏迷不醒。

  1、点穴手法

用手指尖深掐十宣穴/人中穴。用手迅速由上往下擦大椎穴处,以肤热烫为度。用手动沾冷水或白酒,拍打心窝处。用手治指揉动手心、足心、背心处,以肤热润为度。用手掌一把握住脚趾,进行有节奏的握捏。用两姆指按太阳穴。用姆、食指对拿眼匡眉轮。

  2、急救选用穴:人中、印堂、百会、风池、承浆、合谷足三里、涌泉、丹田、中皖、内关、外关、肩井、少本条目包含多套人体穴位图片,并附带人体常用穴位取穴方法。

头部背面穴位图

 

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胸部腹部穴位图

天突穴 璇玑穴 华盖穴 紫宫穴 玉堂穴 膻中穴 中庭穴 鸠尾穴 巨阙穴 上脘穴 中脘穴 建里穴 下脘穴 水分穴神阙穴 阴交穴 气海穴 石门穴 关元穴 中极穴 曲骨穴 会阴穴 横骨穴 大赫穴 气穴 四满穴 中注穴 肓俞穴 商曲穴 石关穴 阴都穴 腹通谷穴 幽门穴 步廊穴 神封穴 灵墟穴 神藏穴 彧中穴 俞府穴 缺盆穴 气户穴 库房穴屋翳穴 赝窗穴 乳中穴 乳根穴 不容穴 承满穴 梁门穴 关门穴 太乙穴 滑肉门穴 天枢穴 外陵穴 大巨穴 水道穴 归来穴 气冲穴 髀关穴 足五里穴 阴廉穴 急脉穴 冲门穴 府舍穴 腹结穴 大横穴 腹哀穴 日月穴 期门穴 天池穴 食窦穴 天溪穴 胸乡穴 周荣穴 中府穴 云门穴

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人体背部穴位图

大椎穴 陶道穴 身柱穴 神道穴 灵台穴 至阳穴 中枢穴 脊中穴 悬枢穴 命门穴 腰阳关穴 肩中俞穴 肩外俞穴附分穴 肩井穴 天髎穴 曲垣穴 秉风穴 天宗穴 臑俞穴 肩贞穴 大杼穴 风门穴 肺俞穴 厥阴俞穴 心俞穴 督俞穴 膈俞穴 肝俞穴 胆俞穴 脾俞穴 胃俞穴 三焦俞穴 肾俞穴 气海俞穴 大肠俞穴 关元俞穴 小肠俞穴 膀胱俞穴上髎穴 次髎穴 中髎穴 下髎穴 腰俞穴 会阳穴 长强穴 魄户穴 膏肓穴 神堂穴 膈关穴 魂门穴 阳纲穴 意舍穴胃仓穴 肓门穴 志室穴 胞肓穴 秩边穴 白环俞穴

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上肢内侧穴位图

天泉穴 天府穴 侠白穴 青灵穴 曲泽穴 尺泽穴 少海穴 孔最穴 郄门穴 间使穴 内关穴 列缺穴 经渠穴 太渊穴大陵穴 灵道穴 通里穴 阴郄穴 神门穴 鱼际穴 少商穴 劳宫穴 少府穴 中冲穴 少冲穴

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上肢外侧穴位图

曲垣穴 秉风穴 巨骨穴 肩髎穴 肩髃穴 臑俞穴 肩贞穴 臑会穴 臂臑穴 消泺穴 手五里穴 清冷渊穴 肘髎穴 天井穴 小海穴 曲池穴 手三里穴 上廉穴 下廉穴 四渎穴 支正穴 温溜穴 三阳络穴 支沟穴 会宗穴 偏历穴 外关穴 养老穴 阳谷穴 阳池穴 阳溪穴 腕骨穴 后溪穴 中渚穴 前谷穴 液门穴 少泽穴 关冲穴 商阳穴 二间穴 三间穴 合谷穴

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  四、中毒:因误吃各种有毒药物或食物中毒。症见四肢无力,恶心呕吐;神色大变、睕腹疼痛。

  1、点穴手法

迅速用手指伸进患者口中,轻微地拨动喉头催吐。从脐中推向膻中,反复多次,使患者有呕吐感。中指点揉中睕穴。用指深陷委中穴。用白水沾于手上拍打大椎穴。

  2、急救选用穴:人中、承浆、合谷、劳宫、足三里、涌泉、行间、天枢、脐中四边。

  五、中风:中风多因邪中脏腑或邪中经络所致。其症见突然昏迷、口眼歪斜,半身不遂。

  1、点穴手法

用手指向上顶风池和风府穴。用拇、食指对按内关、外观穴。用手指深透膏盲穴,进?行左右弹拨。用手指深陷人中、地机、委中三穴。用掌贴于于腹部,进行揉动。用指点叩足三三理里穴。用手指推行佗脊薛各穴。

2、急救选用穴:十宣、少冲、血海、涌泉、劳宫、大陵、神门.

 

六、头痛:可能是脑膜受到了刺激,血管收缩使张力增加引起的,也可能是脑部提醒我们氧气不足

   1、点穴手法

可用双手食指分别按压头部双侧太阳穴,压至胀痛并按顺时针方向旋转约2~3分钟,头痛便可缓解。用手指压迫百会穴。用手指压迫风池穴,用手指压迫完骨穴。用食指内侧弯曲面在印堂穴两侧分抹。用食指点按合谷穴。

 

    2急救选用穴:太阳穴、百会穴、风池穴、上星穴、完骨穴、印堂穴、合谷穴。

   七,小儿惊厥:小儿属骄阳之体,易受外邪。因外感风寒之邪入里,化热生风,或因痰热及惊恐而成。症见四肢抽搐、口禁、角躬反张、眼睛上吊。

  1、点穴手法

手指深陷人中、少商、二扇门各穴。用手指揉按百会穴。用手姆指逆推手内、外八卦,以掌心敷热为度。用手指沾冷水揉动揉印堂、颈后窝、小天心三处。用手指深陷四缝、五经纹各穴。用四指点压肚脐四周。用手指弹动山根穴。从小儿长强穴往上拿提辈背几脊椎两侧肌肉。

  2、急救选用穴:清天河水、黄蜂入洞、十宣、老龙、小天心、涌泉、中皖、仆参。

 

  八、溺水:因水吸入体内,闭塞呼吸,使气血停顿。症见人事不省,脉息全无。

  1、点穴手法

用手按压胸背,,应有节奏地一按一松。将气吹入鼻内,然后捏住。用口对著患者的口深深吸气,须反覆多次。从指()端内侧向身躯部推行。用手擦揉手心、足心、背心,以肤热为度。用气吹动耳窍。用手指深陷十宣穴。

2、急救选用穴:太阳、人中、地机、合谷、大陵、内关、外关、血海、气海。

     、胸心绞痛:因寒痰雍塞、水饮留积、气滞胸心所导致。症见胸心绞痛、疼痛难忍、两肋胀满、痛及皖腹。

1、点穴手法

用手指深拿肩胛筋,反复弹拨,患者可立感疼痛消失。用手指尖重掐内关、合谷、地机、隐白四穴。从天突穴往下推行,反复多次。用手指按天枢穴。除了用拇指按压郄门穴、巨阙穴。

 

2、急救选用穴:承浆、大迎、膏盲、期门、龙颔、少冲、中渚。

   十、急性腹痛:腹痛的原因很多,大致分为:伤寒腹痛、中暑腹痛、气滞腹痛、虫积腹痛、气滞腹痛、虫积腹痛、食积腹痛等。其疼痛症状各不一样,但镇痛安神手法大致相同。

下肢内侧穴位图

箕门穴 血海穴 阴包穴 曲泉穴 阴谷穴 阴陵泉 膝关穴 地机穴 中都穴 漏谷穴 筑宾穴 蠡沟穴 三阴交穴 交信穴 复溜穴 商丘穴 中封穴 太溪穴 大钟穴 水泉穴 照海穴 然谷穴 公孙穴 太白穴 大都穴 隐白穴

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下肢外侧穴位图

居髎穴 环跳穴 髀关穴 风市穴 中渎穴 伏兔穴 阴市穴 梁丘穴 膝阳关穴 犊鼻穴 阳陵泉穴 足三里穴 上巨虚穴条口穴 丰隆穴 外丘穴 阳交穴 飞扬穴 光明穴 阳辅穴 悬钟穴 跗阳穴 解溪穴 冲阳穴 丘墟穴 太冲穴 陷谷穴足临泣穴 第五地穴 内庭穴 行间穴 大敦穴 厉兑穴 足窍阴穴 至阴穴 侠溪穴 足通谷穴 束骨穴 京骨穴 金门穴申脉穴 仆参穴 昆仑穴

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  1、点穴手法

用食指压迫掐内关、足三里、行间穴位。用手指拿提肩胛筋、腹部大筋。用手掌摩揉脐中,以肤热为度。用手指点按天枢、中皖两穴。用两姆指从大椎穴往下推行。反复多次。

2、急救选用穴:隐白、绝骨、三阴交、肩井、神阙、单田、三阳络。

    十一、 鼻出血  头部受到撞击或鼻子受到打击才会流血,这是因局部血管受伤而引起,因肺燥血热引起的一种顽固性疾病。各种鼻腔和鼻窦炎症均可因粘膜病变损伤血管而出血。

 

   1、点穴手法

用食指或中指压迫一会儿鼻孔旁边的巨髎穴之后再用双手拇指压迫头部后面的天柱穴。接着再压迫温溜穴和合谷穴过一会儿鼻血便会止住了。用食指压按中脘、阴陵泉、天枢、丰隆四穴。

2、急救选用穴巨髎穴天柱穴、中脘、阴陵泉、天枢、丰隆、合谷穴

十二;牙痛

1、点穴手法

按摩合谷穴和颊车穴。用一手拇指的第一个关节横纹正对另一手的虎口边,拇指屈曲按下,指尖所指处就是合谷穴。颊车穴位于颌骨边角向鼻子斜方向约1厘米处。当咀嚼时咬肌隆起,按之凹陷处就是颊车穴。用食指压少海穴,阳溪穴

    2、急救选用穴:合谷穴、颊车穴、少海穴阳溪穴

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