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太极拳之粘劲,怎样粘化?

 自渡自己 ywy 2012-07-30

                                 太极拳之粘劲,怎样粘化?

   粘,是如胶似漆地粘住对方的劲,并有撵逼和随从的意思,粘劲,也叫沾粘劲或粘化劲,是化劲的一种,主前进,其特点是如胶似漆,不丢不离,太极推手时,不但两手能粘,而且肢体着力处都能粘住对方的劲,并随着对方劲的缓急而缓急,即所谓舍己从人,动急则急应,动缓则缓随。能粘住对方的劲,自然能感觉对方劲路的种种变化,从而收到我顺人背和以粘制敌的效果,但也只是松开全身关节,不用丝毫拙力,心静,神凝,气敛,身灵,步稳,劲整,能动中处静,才能粘连不断,缓急相宜,往往对方一收劲,我跟不上,就发生丢离,对方一发劲,我又转走不及,就发生顶抗,而平素呆力大的人,初学太极推手时,常常自作主张,不断去顶撞对方,并自以为这是扰乱对方之一法,这种做法,在外形上似乎处处主动,但实际上不顶即丢,毫无粘劲可言,没有粘劲,就无从知道对方劲的变化,只凭两眼观察对方动作,而把太极拳推手最重要的凭触觉感知之法置之度外,这样不免使自身的破绽百出,在实际上处处落空,时时被动,遇到对方乘隙引击,就措手不及了。

    【孙子兵法,形篇】说,善守者,藏于九地之下,善攻者,动于九天之上。故能自保全胜也,说明防守和进攻都要使人高深莫测。太极拳推手,招招有劲,劲就相当于作战的兵力,化劲主守,粘化劲是守中寓进,近乎暗进,若是不断顶撞对方,无异于处处暴露兵力,形成,人独知我,我不知人的盲动状态,如果遇到对方发动攻势,自己因半劲已出,兵力分散,便会出现进不足于抢攻,反攻,退不足于自保的局面,推手虽然可以用粘逼或引劲以试探对方的反应敏感程度,但仍不离一个化字,这是顶撞,拖拉是大不相同的。此外,粘劲更有似松非松,将展未展的特性,这既是刚柔互寓所产生的柔韧性的一种具体表现,也富寓留有余地以利于灵活变化的哲理,是值得锻炼实践中加深体会的,

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