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感冒虽不是什么大不了的病，但它引起的鼻塞却着实是件挺难受的事，特别是睡觉时呼吸不畅。感冒引起的急性鼻炎就很容易演变成为慢性鼻炎，慢性鼻炎容易反复复发，难以治愈，让人十分痛苦。所以在感冒初期，有效治疗闭塞就显得尤为重要。下面就介绍几个简单易行的小妙方，可以快速缓解鼻塞的症状。
1．用新鲜橘子皮对准鼻孔猛然一挤，使挤出的汁液喷入鼻腔，鼻子很快就会通气。
2．将维生素C碾成粉末，然后吸少量入鼻，（很像吸毒的样子），鼻子就会通气了。
3．煎熏法：将葱白一小把或将葱头（洋葱）三四个切碎煎汤，用鼻吸热气，或将食醋烧开吸醋气，疗效较好。
4．填充法：将葱白捣烂取其汁渗入药棉内，将药棉塞进鼻孔，或将大蒜瓣一个削成比鼻孔稍小的圆柱形，用薄层棉花或纱布包好塞入鼻孔，对治疗鼻塞也有不错的效果。
5．侧卧按摩法：左侧鼻塞向右卧，右侧鼻塞向左卧，用双指夹鼻，按揉双侧迎香穴1至2分钟鼻塞可除。
6．变位法：这种方法适用于婴儿，婴儿鼻塞时，常哭闹不停，这时可将婴儿竖直抱起，很快便能安然入睡。
7．治鼻塞且伴有头痛治法：取白萝卜3至4只放入锅中加清水煮，沸后又即用鼻吸蒸气，数分钟后，鼻渐畅通，头痛消失，亦可将萝卜切片泡于杯中，用鼻吸蒸气，此病再不犯。 | 
