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王连清 马雷 益血养颜膏的做法功效

2012-07-31  欣然书斋

益血养颜膏的功效:

 

益气活血,能有效改善脱发,面色憔悴、手脚冰凉等亚健康问题。

 

益血养颜膏的做法:

 

阿胶1斤;黄酒1斤。用黄酒浸泡阿胶三到五天。加入冰糖(打碎)半斤,桂圆肉少许,上锅蒸。蒸好后,加入黑芝麻、核桃仁(炒熟后打碎)适量,调成粥状。

 

注意事项:为了避免核桃、黑芝麻全都浮在上面,就要在膏体快要凝固的时候,用勺子和几下,搅匀,然后放到冰箱里。妊娠妇女慎用。

 

益血养颜膏食用时间,在每年的冬季。

 

每个人应根据自己的体质调整药物的种类和分量

 

气虚的人可在益血养颜膏中加大枣。

 

阴虚的人加龟甲膏。

 

阳虚的人,加鹿角胶。

 

 
注意事项:

 

脾胃不和的患者,需要加服调理脾胃的药物,如保和丸等。食用方法:失眠症状严重者,每日午饭前,晚饭前和睡前服用。

 

症状较轻者,每天早晚两次。对失眠特别严重的人可以加入4克琥珀粉兑服用,效果更好些。

 

 

使用方法:霜降或立冬开始吃,到立春前结束。每天早晚两次,每次一勺,约10克。

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