|
2.怒伤肝,喜伤心,悲忧惊恐伤命根。 3.要活好,心别小;善制怒,寿无数。 4.心胸宽大能撑船,健康长寿过百年。 5.要想健康快乐,学会自己找乐。 6.妻贤夫病少,好妻胜良药。 7.铁不冶炼不成钢,人不运动不健康。 8.最好的医生是自己,最好的运动是步行。 9.西红柿,营养好,貌美年轻疾病少。 10.小小黄瓜是个宝,减肥美容少不了。 11.多吃芹菜不用问,降低血压喊得应。 12.笑一笑,十年少。 13.一日三笑,人生难老。 14.笑口常开,青春常在。 15.哭一哭,解千愁。 16.有泪尽情流,疾病自然愈。 17.丈夫有泪尽情弹,英雄流血也流泪。 18.先睡心,后睡眼。 19.药补食补,不如心补。 20.饭养人,歌养心。 21.早吃好,午吃饱,晚吃巧。 22.暴饮暴食会生病,定时定量可安宁。 23.吃得慌,咽得忙,伤了胃口害了肠。 24.若要身体壮,饭菜嚼成浆。 25.若要百病不生,常带饥饿三分。 26.宁可锅中存放,不让肚子饱胀。 27.每餐留一口,活到九十九。 28.坐有坐相,睡有睡相,睡觉要像弯月亮。 29.宁可无肉,不可无豆。 30.吃米带点糠,营养又健康。 31.三天不吃青,两眼冒金星。 32.宁可食无肉,不可饭无汤。 33.垃圾食品危害多,远离方能保健康。 34.吃面多喝汤,免得开药方。 35.早喝盐汤如参汤,晚喝盐汤如砒霜。 36.夏天一碗绿豆汤,解毒去暑赛仙方。 37.晨吃三片姜,如喝人参汤。 38.女子三日不断藕,男子三日不断姜。 39.萝卜出了地,郎中没生意。 40.人说苦瓜苦,我说苦瓜甜。 41.吃了十月茄,饿死郎中爷。 42.胡萝卜,小人参;经常吃,长精神。 43.性格开朗,疾病躲藏。 44.房宽地宽,不如心宽。 45.人有童心,一世年轻。 46.大葱蘸酱,越吃越胖。 47.大蒜是个宝,常吃身体好。 48.一日两个苹果,毛病绕道走。 49.一日三枣,长生不老。 50.核桃山中宝,补肾又健脑。 51.祸从口出,病由心生。 52.锻炼要趁小,别等老时恼。 53.请人吃饭,不如请人流汗。 54.日光不照临,医生便上门。 55.刀闲易生锈,人闲易生病。 56.懒惰催人老,勤劳能延年。 57.好人健康,恶人命短。 58.饭后百步走,活到九十九。 59.立如松,行如风。 60.要得腿不老,常踢毽子好。 61.要得腿不废,走路往后退。 62.出汗不迎风,跑步莫凹胸。 63.汗水没干,冷水莫沾。 64.要得身体好,常把澡儿泡。 65.要健脑,把绳跳。 66.心灵手巧,动指健脑。 67.多练多乖,不练就呆。 68.常把舞来跳,痴呆不会到。 69.要得身体好,常把秧歌跳。 70.常打太极拳,益寿又延年。 71.养生在动,动过则损。 72.吃人参不如睡五更。 73.中午睡觉好,犹如捡个宝。 74.冬睡不蒙头,夏睡不露肚。 75.睡多容易病,少睡亦伤身。 76.吃得巧,睡得好。 77.吃好睡好,长生不老。 78.经常失眠,少活十年。 79.一夜不睡,十夜不醒。 80.常吃素,好养肚。 81.热水洗脚,如吃补药。 82.寒从脚上起,病从口中入。 83.食不语,睡不言。 84.春捂秋冻,不生杂病。 85.指甲常剪,疾病不染。 86.冷水洗脸,美容保健。 87.刷牙用温水,牙齿笑咧嘴。 88.饭前便后要洗手。 89.多喝凉白开,健康自然来。 90.白水沏茶喝,能活一百多。 91.饮了空腹茶,疾病身上爬。 92.喝茶不洗杯,阎王把命催。 93.尽量少喝酒,病魔绕道走。 94.戒烟限酒,健康长久。 95.饭后一支烟,害处大无边。 96.多吃咸盐,少活十年。 97.甜言夺志,甜食坏齿。 98.吃药不忌嘴,跑断医生腿。 99.欲得长生,肠中常清。 100.饭前喝汤,胜过药方。 |
|
|
