决不能空腹吃的“健康”食物

 

决不能空腹吃的“健康”食物

“饥不择食”，是说人饿的时候，食欲强烈。但是如果抓到什么吃什么，急于填饱肚子对健康是非常有害的，因为有些食物是不宜空腹食用的，否则会给你的健康埋下隐患。

一、牛奶、豆浆 

二、酸奶 

    

三、白酒 

    

四、茶

    

五、糖 

    

六、西红柿 

    

七、柿子 

    

八、香蕉 

    

九、山楂 

    

十、桔子

    

十一、大蒜 

    

十二、白薯

    

十三、冷饮