 心灵的宁静是我们心中一片优美的风景，一种超然的境界。春风得意，不会欣喜若狂；命途多舛，不会自暴自弃；高朋满座，不会昏眩失态；曲终人散，不会寂寞孤独······其实，我们每个人都有一个内心的声音，只是非常微弱，生活太忙碌，嘈杂时就听不到了，唯有外界的声音安静下来，才能听到内心的声音。我们的直觉始终存在，只是很少去注意罢了。  其实，宁静一直没有远离我们。慢慢想来，在逝去的岁月里，不是有那么多宁静的时候吗？雪后霁夜、秋日晨辉，深冬的田野和初春的河畔，嘈杂的集市，繁忙的公路以及轰鸣的工厂。宁静本是无处不在，关键是要让宁静走进你的心灵。  心灵平静，你的生活也是宁静的；心浮气躁，你的生活亦是嘈杂的。我们想要的那份宁静安宁，就在不远的某个地方张望，我们首先要涤荡内心的浮躁与沮丧，让内心充盈。一个人没有内心的充盈和饱满就不会平静，幸福就是充盈的平淡。 
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