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“在选择你的偶像时要小心一点，你的羡慕可能阻碍你通向成功”最近我写了关于精神生活的两篇文章——how to reach goals和how to control yourself。
显然他们是说起来容易做起来难。很难到达的他们的部分原因是因为你总能找到很多放弃的理由，而坚持的理由则很少。
比如说害怕失败，没有钱和时间等等。然而当你听到成功人士谈论他们早年的经历时，一般总有一些东西是一样的。
我听过时装设计公司 Diesel 的奠基人Renzo Rosso的经历，这些经历同样被任何企业家，艺术家，科学家拥有。他所谈论是他早年是如何的艰苦，当逆境袭来，多少次痛哭流涕……然而他依旧经营着他的事业，到现在，他的公司已经值十几亿。早年很艰苦没什么大惊小怪，所有的富一代都是这样过来的。然而我们想知道的是为什么他们能坚持下来？当其他人都倒在路边时，
他们想要成功的动力是怎么样让他们坚持下来的？天赋，技能和运气起的作用，但这还不够。
对偶像的嫉妒故事里通常说是偶像和他们的成就给予了那些成功的人动力。 例如Rosso谈到他非常钦佩 Armani。显然这种羡慕使人们走出黑暗获得了成功，这是一个不完全的事实。心理学家 Kierkegaard说。钦佩崇拜某个人和承认失败差不多。尤其当你由衷的钦佩某个人的成就时，你也就在暗示自己这样的成就永远达不到。
这听起来很荒谬，但在心理学上是有一定正确性的。一份新的论文里提到嫉妒其他人的成就是很痛苦的，为了避免这种痛苦，我们会把这种嫉妒转换为崇拜。换句话说，我们承认了失败，他人的成就超出了我们的能力范围，我们必须是自己逃离这中感到卑微低等的状态
不幸的是，一旦我们把嫉妒转换为崇拜，我们也就失去了嫉妒所拥有的驱动力。当然，也有其他的办法去除掉嫉妒感——它不仅让自己不高兴，同时可以驱使人们去毁灭他们的偶像。
控制住绿眼睛的怪物这里有一个问题，第一种选择使我们感觉良好但失去了动力；第二种选择中我们没有失去动力但强烈的情绪在内噬我们甚至导致毁灭行的行为。
有第三种选择吗？也许真的有。心理学家已经说明有两种嫉妒——恶性嫉妒和良性嫉妒。我们倾向于对那些我们认为不应获得成功的比较对象，产生恶性嫉妒。这种嫉妒会让我们想要打击他人把他拉下水。但是当我们觉得其他人的成功是他们应得的，我们倾向产生良性的嫉妒。这种嫉妒不具有破坏性反而能激励我们。
van de Ven et al. 在2011年对这两种嫉妒进行了实验测试。在和崇拜和恶性嫉妒的对照实验中发现良性嫉妒是更加强的动力，尤其它可以驱使人们在智力和创造力上表现的更好。
也就是说在嫉妒的窘境里我们找到了出路。当我们对别人产生良性嫉妒时，社会性的比较提供的驱动力使我们前行。我们的偶像也能起到这样的作用
，只要我们不是仅仅崇拜他们而是良性嫉妒他们。
选择正确的偶像还有个一个故事的转折点也是关键点。通常人选择的偶像不是在他们力所能及的。他们选择的偶像是获得的那种成就很大以至于几乎不可能去模仿的人，像爱因斯坦和马丁路德金。
当我们发现我们的偶像的成就超出了我们的能力范围，这会使我们变得消沉。van de Ven et al.发现，那些感觉自己都控制不了自己的的人常去崇拜。另一方面，那些觉得自己可以行的人是拥有良性嫉妒的并且会工作的更加努力。这就是对控制力的感觉驱动着。
所有讨论的重点在于社会性的比较。当我们看到别人是高帅富时这引起了我们的一系列情绪，鉴于总会有人符合这样的描述。怎么处理这一系列的情绪成为了关键。崇拜？尽管是一种不错的反应，但是它不可能像良性嫉妒一样刺激我们前进。
当然大多数人是不会承认是嫉妒让它们前进的。毕竟这是七宗罪啊！然而，研究已经像我们揭示了良性嫉妒如果用的好，它是一股强大的驱动力！ |
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