导读:中医养生博大精深,不仅在治病调理领域首屈一指,对减肥也是独树一帜!西药减肥往往对身体损害大,而且易反弹,而中药却更安全更有效。下面就来看看中医如何减肥吧~ 5款中药超有效减肥方 西医减肥要太不靠谱,有的甚至会毁掉身体,下面为你推荐几款减肥方剂,健脾利湿,主治肥胖,不妨一试。 一、荷叶灰 组成:荷叶。 方法:烧存性,研末,收贮备用。每次适量、水饮调服,每日3次。 功效:减肥。 二、清宫仙药 组成:上等茶叶3克,紫苏叶、石菖蒲、泽泻、山楂各12克。 方法:后四种研粗末,与茶叶混合,收贮备用。每次适量,开水泡,当茶饮。 功效:消脂减肥,可用于治疗单纯性肥胖症和高脂血症。 三、大柴胡 组成:柴胡9克,黄芩9克,芍药12克,半夏9克,大黄9克,生姜3片,大枣3枚,枳实9克。 方法:上八种药,以水煎煮2次。每日2次,饭后温服。 功效:治疗过食肥胖、运动不足、情志失调以致皮下脂肪沉着的中年人。 |
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