原料: 白藕、胡萝卜、青椒、黑木耳、白果、百合。 做法: 1、将白藕去皮切成薄片,浸泡在清水里; 2、胡萝卜切片、青椒切片、百合掰成片、黑木耳泡发好; 3、适量水烧开,放入藕片汆烫1分钟左右,捞起冲凉水并沥干备用; 4、锅烧若热加入少许油,放入胡萝卜切片、青椒切片、黑木耳、白果翻炒片刻; 5、倒入沥干水份的藕片,快速翻炒片刻,加入适量盐调味; 6、关火、离灶,加入百合炒匀即可。 小小小建议: 1、这道菜可以适当根据时令来搭配。还可以配菱角、荸荠、山药等; 2、如果是盛夏的话,我们还可以搞片荷叶来盛这道菜。绝对够拉风; 4、从口感上讲,这道菜一定要快速翻炒,才能保持清脆的口感,适当加盐调味即可,保留荷塘的原汁原味。 |
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