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健康食谱-豆芽油豆腐
2012-08-02 | 阅:
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健康食谱-豆芽油豆腐
制作方式:炒、烧。
原料:豆芽、油豆腐、鸡精。
配料:姜
调料:水、盐。
原料:豆芽、油豆腐。
步骤1:油豆腐开水洗一下,然后切几刀待用,豆芽摘一下洗干净。
步骤2:锅中底油,油热倒入点姜末爆香一下,然后倒入豆芽大火翻炒。
步骤3:再倒入油豆腐,稍加翻炒。加盐和少许水(或高汤),盖锅焖烧2-3分钟,豆芽一定要烧熟。
步骤4:撒上葱花鸡精即可出锅。
特点:色香味俱全、清爽可口为佐餐佳。
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