偷师毕加索,享我绚丽人生
HENRIK EDBERG   
“艺术家是满载着各种情感的容器,它们或是来自于天空,来自于大地,来
自于一片纸屑,或是来自于一抹人影,亦或是来自于一张蛛网。”
“有的画家把太阳抽象成一块黄点,而有的画家则用一点黄斑象征太阳。”
巴博罗.毕加索(Pablo Picasso,1881年~1973年),西班牙画家、雕刻家,一位创意勃发的、又或许是20世纪最负盛名的一位艺术家。
对于人生,毕加索自有其独到的见解。今天我想与你分享的是我最为欣赏的7种观点。
1. 你必须得相信自己有能力完成某件事。
“你觉得行你就能行,你觉得不行就不行——这是一条无可辩驳的真理。”
这句话说得非常深刻,因为它并不是空洞地告诉你“相信自己!”,它还让你明白了这样做的必要性 。
有趣的是,如果你常常以一种一成不变的特定视角去看待世界的话,你很难发现这种信念会对你的表现产生多大的影响。
当你认为“我能做到”时,你就对那件事的看法发生了改变, 你对你自己的看法也发生了改变。没有这些改变的话,你很难找到勇气、动力、激情和其它所需的一切。然后,你可以可以实现目标,做你自己想做的那一个人。
要是你觉得自己会失败的话,这种看法有可能会让你止步不前,甚至是让你深陷困境(有时是无意识的)。 如果你换种思维,认为自己完全可以做到, 那你就会专注地去寻找问题的解决方法,而不是怨天怨地。这时,解决方法和机遇往往就你涌现。把思想放在正确的地方,相信自己有能力去完成这件事, 你自会找到解决问题所需的方法和策略。
2.不断超越自己
“我总是去尝试那些我不会做的事,只有这样我才能学会如何去做。”
时常挑战自己,全力以赴地去提高自己对于你的成长来说是非常必要的。你越是向自己发起挑战,你就成长得越快。
不过这样做或许会让你产生些许畏惧。我的最佳建议就是:当你确实还没有那个能力去做成一件事时,请直面现实。
这能显著地减少使你畏惧不前的潜在消极情绪。当这种情绪被驱逐出身心时,你会变得更加专注和积极,你的表现也会变得更加出色,你也就有了更多的勇气和动力去尝试更大的挑战。
受挫时,该如何直面现实呢? 我最喜欢就是这3个方法:把注意力放在摆在你面前的事实上、听埃克哈特·托利的演讲CD、以及关注你在当下的呼吸。
3.永远都不要守株待兔式地等待灵感或机遇的到来。
“灵感的确存在,前提是我们得有所行动。”
灵感确实会在不经意间降临,但你要是总抱有这种美好的期望,不采取任何行动的话,你就是在守株待兔。
我觉得我们最好听从毕加索 的这条建议——马上开始行动。万事开头难,但过一段时间之后你就会发现灵感就会出现。这时事情就会变得容易得多了,工作效率与质量就会得到很大的提升。
如果你哪天灵感如泉涌般喷勃而出,请赶快利用它。但不要等灵感出现的那一刻时才去行动,也不必非等到最佳时机再去做,平时多做、多尝试灵感就会常常光顾。
4.行动。
“只有你此生未完成也不会有丝毫后悔的事,才可以被拖到明天去做。”
“行动是通往所有成功的基石。”
如果你常来阅读我的博客的话,你就会知道“开始行动”这一主题常常出现在我的文章中。那是因为,一如毕加索所说——行动是通往所有成功的基石。没有行动,再有用的信息和建议都没有任何意义。”开始行动“是个人成长中非常重要的一环,但却常常被我们遗忘或回避。
采取行动有时会让你心生畏惧。你感到事情很难办,或是时机欠佳。但是养成一个不断采取行动的习惯会给你带来巨大的改变。 对于付诸行动这一话题,我最喜欢的一条策略就是:直面现实,抵制不愿去采取行动的内心矛盾。
5. 问正确的问题。
“别人只看到已存在的事物,问为什么;而我则看到了尚不存在但有可能会出现的事物,问为什么不。” 提问也是很讲究的,但人们常常问些错误的问题。比如,你给自己提了些问题,但自己的回答却使你感到自己很愚蠢、有很多缺点,犯了许多错事,未来很渺茫 。这样问题只会让你意志消沉而非斗志高扬。
所以,你一定要学会给自己提一些激励性的问题:
. 在你受挫时不妨问自己:这件事好的方面在哪里?我能从中学到什么?——你总能从中学到一些在将来会派上用场的东西。
. 与他人进行互动沟通时不妨问自己:我怎样才能给这种交流带来更多的价值?(比如善解人意,给予帮助,提供 有用的解决方法,带去快乐、激情等等)
. 在任何情况下你都可以这样问自己:此时此刻,我的生活中有哪些美妙的地方?这能快速地令你心生感激,也是一种能给你带来更多积极思想的方法。
当然除此之外,还有许多激励性的问题可供你选择。 不过,其要点就在于从积极的角度提出一个问题,让你对未来的无限可能和机遇充满期许。
6. 不要评判任何事物,这样你就会发现隐藏之美。
“如果我们扔掉脑子,只用眼睛去生活那该有多美好。”
活在当下的一个极大的好处就是你可以给周围的人或事物贴上标签,或对它们进行分析,但很少作出评判。
这听起来兴许有些奇怪,但当你活在当下时,这个平凡的世界的确会变的更加精彩有趣。你会发现。。。
7. 无论你何时开始,都不算太晚。
“青春万岁。”
“你太年轻了/太老了,不适合做这件事”---不要听信这种说法。年龄这种概念只存在于你的头脑。再回顾下第一条所讲的内容,思考下自己能够做什么 。然后再回到第六条,抛开限制你的所有因素给自己提一个有建设性的问题。
而且,一定要牢记,当下才是永恒的存在,所以不要被过去的事情牵着走。大多数情况下你不必重复过去的自己。不管怎样,选择权一直都在你手里。做一件与众不同的事,也可以是你的选择。而且,就在此时此刻。
假如你把自己的人生看作是一条时间线的话,你怎么看都会觉得作出改变还是太迟了。但如果你学会了活在当下,注重当下的每时每刻,那么这种思想就会消散。你会发现你完全可以作出有意识选择,去活在当下,做自己喜欢做的事。 你也会发现未来真的就存在着无限多中可能性。 |