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导读：有些减肥的MM总抱怨节食运动减肥太痛苦，枯燥，时间长而且疗效也不是很突出，往往减到一半就一时没经受住诱惑破功了!那么，我们该如何减肥瘦身呢?红粉女性网小编将为大家介绍一款十分流行的减肥方法——埋线减肥法。用中医的角度里解说它的神奇哦!
一、埋线减肥原理 针灸透过针头刺激特定穴位，穴位埋线是将人体可吸收的手术线或羊肠线，穿入针头埋进特定穴位，皆可控制中枢神经活性、抑制食欲，在脂肪肥厚区域取穴，有助局部塑身，而穴位埋线可维持较久。 埋线减肥的最大优点是副作用较小，可保证减肥过程中人体健康和精力旺盛，且反弹率极低，同时能兼治伴随肥胖出现的一些疾病。目前这种疗法较适合于大部分肥胖病症患者。 二、埋线减肥需这样做 1、告知身体状况 穴位埋线前，可透过亲友或网路打听诊所的口碑，另可观察诊所环境及医护人员的素质。问诊时，也应先告知医师自身身体状况及目前使用的药物。 2、可埋大腿测试 穴位埋线后24小时内观察有无红肿、热痛，如有应立即回诊;若属易过敏体质，可先埋一针在大腿外侧测试，看24小时内是否过敏，没问题隔天再埋线。#p#副标题#e#
中医解说穴位埋线减肥法的神奇 3、针对重点埋线 埋线应针对想雕塑的部位，如腹部可分别在肚脐上下左右的4指腹处各埋1针，腰部两侧各埋2针，不过胸部皮下脂肪薄，怕伤到肺或心脏，不适合埋线。 4、轻按部位消肿 埋线后用棉花压住伤口，贴上透气胶带，约3~4小时后取下，埋后会有微酸胀感，若出现肿硬颗粒，可轻按压约5-10分钟，助团块消掉，不宜用力按揉。#p#副标题#e#
中医解说穴位埋线减肥法的神奇 5、搭配科学中药 可搭配具抑制食欲、增加新陈代谢的科学中药锭剂;心脏病、高血压、甲状腺机能低下或亢进者，或正在服用其他药，应先告知医师，以免产生不良反应。 6、控制饮食运动 搭配少吃多动，减重效果更好，每餐淀粉减1/3或半碗，一天蔬菜3份、水果2份，蔬菜1份约煮熟1碗，水果1份约1拳头大，一周运动3次、每次30分钟。
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