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武术具有悠久的历史，过硬的功底和精湛的技术，深受人们的喜爱，而“五枚拳”作为稀有的拳种之一，深深扎根在上杭这块红土地上，并在中都古基村完整传承下来。 梅花拳属中部夺路之拳，核心是五枚拳软桩绝命八法，属儒家打法，即文拳，在武学研究上具有重要的意义。 五枚武术创始人是清代少林僧尼五枚祖师（亦称五枚师太、五枚道姑）。有传女不传男的说法，五枚拳是中国武术稀有的拳种之一。上杭人丘正元和安徽凤阳花鼓娘子梅花（原名王秀英）得其真传，后结为夫妇同回上杭，并得以发扬光大，创立梅花拳（亦称五枚拳）软桩八法。据说五枚武术在北方已失传，而丘正元和梅花将五枚武术带到南方，已传闽、粤、赣三省。 五枚武术包括拳法和棍术，属儒家打法，即文拳，其核心是五枚拳软桩八法。八法分文八法和武八法。文八法是：点、横、竖、钩、拐、挑、撇、拉；武八法是：接、打、腾、封、踢、弹、扫、挂。其特点为：拳法套路短小紧凑，步型低矮，步法转换灵活，技术上以静制动，借力还力，以守转攻，短打快攻，出其不意攻克对方为主要特点。绝招是：上打头丰（即太阳穴），下打阴膛，中打胸膛肚角，用擒、拉、钩、扒，抑阳五尺，抑阴三尺。 五枚拳软桩八法招式包括：（1）、小八法；（2）、分八法（大八法）；（3）、生克；（4）、四椎卷指（四椎手）；（5）、鲤鱼翻白；（6）、鹞子翻身；（7）、佛子手；（8）、龙虎桩（龙虎下山绝命桩） 中都镇古基村女子五枚拳是五枚拳的优秀代表。汀运发达时，位于古基村的汀江第一险滩大沽滩为交通要冲，该村人习武防身之风盛行，解放前40年代古基村开设武厂，后成立“五梅武术队”、“女子舞狮队”。中都女子五梅拳享誉省内外，曾获首届全国农民运动会武术团体奖、个人拳术表演冠军、省农运会金银奖等殊荣。 （来源：“中国上杭中都镇”网站） |
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