吃这些药需补充维生素

吃这些药需补充维生素

维生素是人体维持正常的生理功能必需的一类微量有机物质，在人体生长、代谢、发育过程中发挥着重要的作用。但是维生素在服用过程中还是有很多需要注意的地方。     一些药物代谢时对维生素需求量增加，或药物促使维生素的排出增多，故而会动用或耗竭体内维生素的“库存”。若不增加含有多种维生素的蔬菜、水果的摄入量，就容易发生维生素缺乏症。     常服避孕药需补     维生素B 6 和叶酸     避孕药在体内代谢的过程中，会增加维生素B 6 、叶酸等的消耗，容易造成维生素B 6 和叶酸的缺乏，出现易疲劳、情绪起伏大、郁郁寡欢等症状。     长期口服避孕药的女性，需每天补充包括维生素B 6 与叶酸在内的复合维生素B制剂。     常服抗生素     需补维生素K     抗生素左旋氧氟沙星，在抑杀呼吸道致病菌的同时，也杀灭了结肠中的有益细菌，而这些有益细菌能生产出充足的维生素K。被称为“止血功臣”的维生素K可影响人体的凝血功能，若其缺乏，就会引起凝血障碍。     使用抗生素，如青霉素、氯霉素、四环素、卡那霉素、硝基呋喃妥英及喹诺酮类抗菌药物者，莫忘适量补充复合维生素B与维生素K。     常服阿司匹林     需补维生素C     阿司匹林是维生素C的“偷盗者”，即使服用很少量的阿司匹林，也会使维生素C的排出量较正常高出3倍之多，很容易造成体内维生素C的缺乏。而维生素C缺乏会使牙龈组织脆弱、易出血，使感冒病程迁延。     长期服用小剂量阿司匹林预防心脑血管病的患者，可每天补充100～300毫克维生素C。     其他药物     与维生素补充     除了上述介绍的会“吃”掉维生素的药物外，以下药物因为会阻碍或干扰细胞对维生素的吸收，也会引起维生素缺乏症：感冒药、止痛药、抗酸剂，会引起维生素A缺乏；扑尔敏等抗组织胺药，会造成维生素C缺乏；巴比妥类安眠药，会引起维生素A、C、D和叶酸缺乏；二甲双胍治糖尿病，会降低人体中的叶酸水平；抗癫痫药大仑丁，会造成维生素D和叶酸的丢失；秋水仙碱治痛风，会引起维生素A、B 12 缺乏。 (金枫)