涓涓的私厨教室 【草莓蜜汁奶昔】 (参考份量:2人份) 材料: 草莓、蜂蜜 酸奶 (以上份量可根据自家需要调整) 1、取适量蜂蜜放入容器。 2、加入酸奶和草莓。 3、用搅拌器打匀。 4、冷藏后食用口感最佳。
〖涓涓细语〗 1、奶昔制作特别简单,容器里加入所有材料,用多可必直接打匀就好,没有手持型搅拌器,用普通料理机也一样操作。 2、食用蜂蜜的最佳温度不要超过人体体温,加在奶昔里非常合适,最大限度的保留了营养成份。 3、我用的自制酸奶,没有的话也可以用市售酸奶,奶昔做好后冷藏一会儿,口感最佳。
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