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推荐阅读>>>每天饮用豆浆让女人更美丽 一、消暑二豆饮 用料：黄豆、绿豆、白糖、清水适量。 制法： 1、将黄豆、绿豆浸泡6—16小时。 2、将泡好的二豆装入豆浆机网罩中，杯体中加入清水，启动机器，十几分钟后豆浆煮熟。 3、趁热往杯体内加入白糖，调匀即成，不愿喝甜的也可不加糖。 功效：消暑止渴，清热败火。 二、绿豆浆 用料：绿豆、白糖、清水适量。 制法： 1、将绿豆洗净，浸泡6—16小时。 2、将泡好的绿豆放入豆浆机网罩中，杯体中加入清水，启动机器，十几分钟后豆浆煮熟。 3、趁热往杯体内加入白糖，不愿喝甜的也可不加糖。 功效：清热解暑，利水消肿，润喉止渴，明目降压。 注：进行温补者不宜饮用，以免失去温补功效;脾胃虚寒者不宜过多饮用，以防腹泻。网罩中的豆渣加白糖调成豆沙，十分可口。#p#副标题#e#
豆浆机做五谷豆浆变着花样补充营养 三、豆浆冰糖米粥 用料：黄豆、大米与冰糖、水。 制作：将预先制作好的豆浆与米(可浸泡半个小时)、冰糖一起放入锅慢火熬煮到粘稠状。 功效：养颜润肺，盒肺气。 四、芝麻蜂蜜豆浆 用料：黄豆、黑芝麻、蜂蜜40克、水。 制作：将黑芝麻与浸泡过的黄豆入入豆浆机滤网，开动豆浆机自动完成。 功效：养颜润肤，乌发养发#p#副标题#e#
豆浆机做五谷豆浆变着花样补充营养 五、芝麻黑豆浆 用料：黑芝麻、花生各10克、黑豆。 制作：将花生与黑豆按一定时间浸泡后，再与黑芝麻一起放入豆浆滤网。 功效：乌发养发，润肤美颜，补肺盒气，滋补肝肾，润肠通便，养血增乳。 六、花生豆奶 用料：黄豆、花生、牛奶200克、水。 制作：将浸泡过的黄豆花生放入豆浆滤网，水和牛奶放入豆浆壶。 功效：润肤，盒肺气，补虚。#p#副标题#e#
豆浆机做五谷豆浆变着花样补充营养 七、核桃杏仁露 用料：核桃、杏仁、清水适量。 制法： 1、将杏仁与核桃装入家用全自动豆浆机网罩内，杯体内按规定加入清水; 2、启动豆浆机，十几分钟后豆浆煮熟。 功效：养颜面，益智。 |
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