哪些食物有效预防男性无精症男性无精症分为睾丸功能障碍引起的无精症,和输精管阻塞引起的无精症,两者都是无精症的范畴,在治疗上大不相同。而无精症患者在饮食方面应该多补充哪些东西呢? 日常生活中哪些食物有效预防男性无精症? 1、干果和豆类 无精症患者可多吃一些山药、银杏、冻豆腐、豆腐皮,因这些食物中含赖氨酸高,是精子形成的必要成分。 2、特定一些鱼类,海鲜 比如一些鳝鱼、泥鳅、鱿鱼、带鱼、鳗鱼、海参、墨鱼、蜗牛等都能有效预防男性无精症。 3、含锌高的食物 体内缺锌亦可使性欲降低,精子减少,遇到这些情况,应多吃含锌量高的食物。适当补充锌元素也可有效预防无精症的发生。 最后专家提醒:平时注意不要过量饮酒,以免影响锌的吸收,倘是严重缺锌,则最好每日口服醋酸锌50毫克,并定期测定体内的含锌量。(责任编辑:小二) 2012.08.07 |
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