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来自: 炎黄子孙jia > 《秋季食疗》
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【医话健康】立秋合理膳食 润肺降火三种汤
【医话健康】立秋合理膳食 润肺降火三种汤。随着立秋节气的到来,天气逐渐开始干燥,中医认为燥邪最易伤肺,此时不妨常喝以下三种汤,对润肺降火很有帮助。莲子百合汤 莲子、干百合各15克,鸡蛋1个,白...
三款有助于润肺降火食疗方
三款有助于润肺降火食疗方。随着立秋到来,天气逐渐干燥,中医认为燥邪最易伤肺,中医养生专家推荐立秋三汤食疗方,有助于润肺降火。做法及功效:莲子15克、干百合15克、鸡蛋1个、白糖适量。将莲子去芯...
人体降火的方法
人体降火的方法 降火的方法 胃火炽盛则痘痘长、牙龈肿、口角烂;肝火炽盛则头痛头晕、睡眠不稳;心火上炎则口腔溃疡咽痛咽干、失眠;肺热火炽则咽喉干疼、口干而渴。只有合理饮食调养...
立秋啦!养生牢记这2个字,3个重点 3个食谱保平安
中医认为肺主秋季。很容易伤及肺阴。要注意养肺。如银耳、甘蔗、燕窝、梨、芝麻、藕、菠菜等,可以起到滋阴润肺的作用。秋季,肺的功能...
养生新篇章
秋天如何来养生,很多人都关心。老年人、心脑血管病患者、偏头痛人。养生新篇章 进入秋天,气候转凉、温度降低,不少人还不适应,常常会生病。秋天如何来养生,很多人都关心。老年人、心脑血管病患者、...
民间“贴秋膘”
三汤润肺降火。随着立秋到来,天气逐渐干燥,中医认为燥邪最易伤肺,推荐立秋三汤食疗方,有助于润肺降火。做法及功效:莲子15克、干百...
胃心肝肺降火方法全攻略[图]
胃心肝肺降火方法全攻略[图]而以五脏六腑为纲进行划分,上火主要有胃火、心火、肝火、肺火几种。要预防肝火旺,除了睡眠足够、心情放松...
滋阴润肺———
滋阴润肺———滋阴润肺话银耳。银耳中的银耳多糖具有显著的保健作用。大枣银耳汤:银耳、灵芝各6g,香菇15g,大枣30g,生姜一小块,用水炖服。冰糖银耳羹:银耳15g,清水浸泡4~6小时发开,蒸1小...
肺火旺盛怎么调理
养生之道网导读:口鼻干燥、出气热、肺热咳嗽等都是肺火旺盛的表现,那么肺火旺盛怎么调理呢?食疗是最好的方法,多吃清肺降火的食物能...
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