洛神花
洛神花（Roselle）：锦葵科草本植物，又名：玫瑰茄、山茄子。花果中富含丰富的蛋白质、有机酸、维生素C、多种氨基酸、大量的天然色素及多种对人体有益的矿物质、花青素、果胶、果酸等。并含三大稀有元素：天然花青素、天然类黄酮素 、天然总多酚。其味天然芳香、微酸，色泽鲜艳、红润细嫩且回味无穷。可刺激食欲，养颜美容抗老化，防癌护肝降血脂、血压，调节女性生理周期。可以促进新陈代谢、缓解身体疲倦、清热解毒、开胃消滞、振奋精神。对治疗心脏病、高血压、调节血脂，降低血液浓度等有一定效果。同时具有防感冒、治喉炎热咳、促进胆汁分泌、消斑平皱、滋润肌体等作用，经常饮用，能够改善体质、健康益寿。
科研人员还发现，饮用洛神花还可起到减肥作用，95％的饮用者体重下降了1到3公斤。
洛神花花萼中最主要的四种化学预防物质分别是类黄铜素、原儿茶酸（PCA）、花青素以及异黄铜素等。这些物质经实验证实能降低血脂肪、抑制低密度脂蛋白的氧化、抑制血小板的凝集、降氏血栓的形成、减少动脉粥状硬化，以及预防心脏血管疾病的发生。目前越来越多的研究显示，自由基的过度活跃是身体氧化、老化和衰败的关键因子。洛神花萃取物中的类黄铀素、原儿茶酸、花青素和植物性雌激素等成分，能籍由清除活性氧、氨化合物、过度性金属离子的合作用，节省与LDL（低密度脂蛋白）相关的抗氧化剂消耗，来降低低密度脂蛋白的脂持过氧化作用。营养学家研究指出，洛神花含丰富的花青素，这是一种生物类黄酮（又称维生素P）的还原体，有很强的抗氧化作用，适量食用可以改善毛细血管的韧度，减缓血管硬化的速度，具预防心血管疾病及抗癌管作用。且洛神花还可改善人体的血液循环，加强末梢神经的传导作用，让人唇色、脸色都变得红润有光彩。
在制药业方面，洛神花用于制成抗菌剂、收剑剂、利胆剂、润滑剂、消化剂、利尿剂、润肤剂、通便剂、清凉剂、消散剂、镇静剂、健胃利和强壮剂而使用。最近医学领域的研究成果表明：洛神花原儿茶酸（PCA）能促进血癌细胞的灭亡；洛神花提取物（Rs）可抑制化学物质（AOM）致结肠癌化的作用；洛神花的多酚（HPE）能促进胃癌细胞的凋谢；洛神花的花青素（HAc）能促进血癌细胞的凋谢灭亡；洛神花的提取物能增加谷光甘肽（GSH）保护肝功能的作用；洛神花的花青素（HAc）还可以抑制药物致肝氧化伤害。洛神花提取物还能调节血压、改善睡眠。对肠及子宫颈具抗痉挛的功效,还可以降血压、驱体内虫。
附：
花草茶它并不是茶，它是植物的树皮、根部、花、叶用开水冲泡以后来喝的一种饮品，因为各种花草茶有它独特的功效所以长期饮用会对人体的一些疼痛,胃部疼痛，睡眠不好还有女性脸上长包包有很大的好处。
花草茶是一种天然饮品，含有丰富维他命，而且不含咖啡因与人造色素。花草茶不但可以解渴，而且不同的花草茶更具有不同的功效。
热衷于“喝”鲜花茶的主要原因，是因为鲜花具有独特的美容护肤作用,可以说是专门为女人设计的。营养学专家认为，常喝鲜花茶，可调节神经，
1.美容花茶类
玫瑰花：美容养颜，促进血液循环，活血美肌，暖胃养肝，消除疲劳，预防便秘，降火气，收敛，调经的功效，对内分泌失调及腰酸背痛的妇女特别适合。加冰糖或者蜂蜜美容效果更佳。和马鞭草搭配有瘦身之效。（配茉莉花，可去毒，消脂，淡化脸上色斑，去皱。加速体内脂肪燃烧分解。长期饮用有助促进新陈代谢和血液循环。）
康乃馨：美白皮肤，祛斑除皱。还具有改善血液循环,促进新陈代谢,排除体内毒素,调节女性内分泌的功效,有助驱除心烦气躁。
勿忘我：清热解毒，清心明目，滋阴补肾，养颜美容，美白皮肤，补血羊血，并能促经机体新陈代谢，延缓细胞衰老，提高免疫能力。特别是对雀斑粉刺有一定的消除作用。
薰衣草：缓紧张情绪、镇定心神，平息初期感冒.愈合伤口，睡前饮用，有助睡眠。祛痘祛斑，增白紧肤，修复疤痕，配玫瑰养颜效果显著。
桃花:女人之花,能美容养颜,又能调节经血,还能减肥瘦身,和玉蝴蝶或玉美人一起泡,减肥效果更好!
红巧梅：降火消炎、排毒养颜、美白润肤、延缓衰老，调节内分泌，促进新陈代谢，对治疗内分泌紊乱引起的黄褐斑、雀斑、色斑、暗疮等有明显疗效。
牡丹花：有养血和肝，散郁祛痰，减轻月经疼痛、顺畅血液，减轻女性贫血状况、降低血压，并且对面部黄褐斑，皮肤衰老有一定疗效，经常饮用可使血气充沛，容颜红润，精神饱满。
紫罗兰：清火养颜，滋润皮肤，给皮肤增加水分，增强光泽，防紫外线照射。还能够保护支气管，特别适合吸烟过多者饮用，另外还有治疗便秘的功能。（加柠檬草和冰糖，可滋润肌肤，消斑，保护气管：对喉咙疼，支气管炎，便秘等，还能有效除口腔异味。）
玳玳花:微苦,但香气浓郁,配上绿茶饮用.滋润肌肤,更可以减少腹部脂肪,是绝佳的,美容瘦身饮品.并能减轻失眠及焦虑，舒缓偏头痛等功效。
千日红：内含人体所需的氨基酸、维生素C、E及多种微量元素，具有清肝明目、止咳定喘、降压排毒、美容养颜等功效。（有清肝定喘的功效，但是它里面的千日红素会让没有哮喘病的人喝了产生困顿感。）
菩提花：含丰富维他命C，（用泡花的水敷脸，）可防止皮肤老化、消除黑斑、消除赘肉及避免皱纹，对于流行性感冒、神经衰弱、慢性失眠具有疗效。还可治疗过于躁动的儿童。
丽春花：是一种对皮肤很好的花料，可润肤养颜，避免皱纹产生，对干燥及敏感性皮肤大有益处，常喝还可以治疗咳嗽和气管炎。可与柠檬同饮。
藏红花：养血补血、生津益气、排毒养颜、理气健胃，特别是治疗妇科疾病有明显疗效。
玉蝴蝶：具有美白肌肤、降压减肥，并能促进机体新陈代谢，延缓细胞衰老，提高免疫力。
玉美人：调养气血，润肤乌发，又能瘦身（贵妃们的专用减肥茶哦！）
芍药花：养血柔肝，使气血充沛，容颜红润。
杜鹃花：润肤养颜（主治：月经不调等妇科病）
芙蓉花：滋润养颜，护肤美容，富含维生素C。
2.清香解渴，解暑（消炎解毒），清凉润肺，润咽喉的花茶类
柠檬：热量低，具有很强的收缩性，有利于减少脂肪，是减肥良药。止渴生津、祛暑安胎、疏滞、健胃、止痛等功能。（柠檬草：镇静、帮助消化。）
薄荷叶：有增强体力、镇静作用，助消化，促进新陈代谢。适合混合在各种花草茶里。可预防口臭。健胃助消化，驱风邪，治头痛。孕、产妇禁用，它会减少产妇乳汁的分泌量，具有刺激性，不可给小孩使用。
陈皮:可以帮助消化,排除胃气,还可以减少腹部脂肪堆积,陈皮性温和决明子,荷叶等性中微寒的花草配在一起效果更好.
百合花：富含蛋白质、淀粉、糖、磷、铁以及多种微量元素。有安心、定胆、益智、润肺、清火、止咳。还可清肠胃,排毒,治疗便秘,和玫瑰花,柠檬马鞭草一起泡效果更佳.
金银花：清热凉血、解毒散痛、消除面部座疮，它能清火，缓解上火导致的牙龈肿痛，咽喉肿痛等症状。还可治疗习惯性便秘,用金银花,大黄,按照3:1的用量,一并泡茶饮用,并以适量的蜂蜜调味,有清热泻水,润肠通便的,瘦小腹的功效。
茉莉花：疏肝和胃，理气解郁，生津止渴、祛痰治痢、通便利水、祛风解表、降血压、强心、抗衰老之功效。可改善昏睡及焦虑现象，安抚头痛，对慢性胃病、经期失调也有功效。茉莉花与粉红玫瑰花搭配冲泡饮用有瘦身的效果。
决明子：促进胃肠蠕动，清除体内宿便，降低血脂血压。通便减肥效果好。
荷叶：自古以来瘦身的良药，可以清火，利尿，清脂，通便。
甘草：别名甜草根、密草，补脾益气，清热解毒，祛痰止咳，缓急止痛。可以抑制胆固醇，还能增强免疫力，抑制炎症，但会使血压升高，不适合高血压的人。
素馨花：生津益气，养肝明目，滋阴补肾，排毒养颜，健胃消积，安神补脑。
茴香：可以利尿发汗，清除皮下脂肪中的废物，防止肥胖。这个不是我们平常吃茴香饺子的那个茴香是多年生的草本植物"甜茴香"，喝的是它的种子。
玉兰：养颜美白，改善睡眠。
野菊花：性寒，味甘苦，抗病毒，去风湿，止头痛，避暑消热，清心明目。与玉兰搭配，效果更佳。
金盏菊：养肝明目，养颜美容，解毒消炎（头晕，胃寒痛等）
洋甘菊：明目、退肝火，治疗失眠，降低血压，可增强活力、提神。增强记忆力、降低胆固醇。能治长期便秘，润肺养身之效。味微苦，可加冰糖。
杭白菊：清热解毒，保肝明目（解暑，抗疲劳，软化血管）
黄金菊：疏风清热，平肝明目，避暑消烦，清心解毒。
白菊花：搭配乌龙，是办公一族来说是好茶。可去毒，对人体内存在的有害物质和化学及放射性物质的排除有疗效作用。
迷迭香：有祛痰、抗感染、杀菌之功效，可增强活力、帮助恢复脑部疲劳，增强记忆力，改善记忆衰退现象的功效。可促进血液循环,改善脱发现象，减少头皮屑的产生。降低胆固醇,抑制肥胖。消除胃肠胀气，对消化，呼吸道也有助益，可减少皱纹的生成，能去斑。
马鞭草：有效治疗便头痛及强化神经系统，亦能调节经期不适，达到养生防老之效，和玫瑰花搭配有瘦身之效。解毒、消炎、退热、利尿、减缓静脉曲张和腿部水肿。注意孕妇禁止使用。
洛神花：洛神花就是大家熟悉的玫瑰茄。有清热解渴，清心降火、止咳、降血压、消除疲劳。富含维生素C，可帮助消化.健胃整肠，改善体质。还可解毒,利尿,去浮肿,促进胆汁分泌来分解体内多余的脂肪。和玫瑰花搭配有瘦身之效，口感是酸的,颜色红红的,冷热饮用都很好。
菩提叶：可利尿,分解脂肪,有助于排出体内废物是减肥的有效食品,并具镇定神经,安眠的效果,喝时加一些蜂蜜,风味更加迷人.
★桃花
女人之花，能养容养颜，又能调节经血，还能减肥瘦身，和玉蝴蝶一起泡，减肥效果更佳。
★康乃馨
具有改善血液循环，促进新陈代谢，排除体内毒素，调节女性内分泌的功效。味道芬芳，有助于驱除心烦气躁。
★紫玫瑰
帮助新陈代谢，排毒通便，纤体瘦身，调整内分泌。最适合因内分泌失调而肥胖的MM
★洛神花
可解毒，利尿，去浮肿，促进胆汁分泌来分解体内多余的脂肪，饮用时加玫瑰花茶更佳。
★茉莉
可改善睡眠及焦虑的现象，对慢性胃病、经期失调也有功效。茉莉花和红玫瑰花搭配冲泡饮用有瘦身的效果。
★金银花
可以治疗习惯性便秘，用金银花、大黄按3：1的用量，一并泡茶饮用，并以适量的蜂蜜调味，有清热泻水、润肠通便、瘦小腹的功效。
★百合花
可以清肠胃、排毒，治疗便秘。和玫瑰花、柠檬、马鞭草一起泡效果更佳。
★牡丹
可清热，凉血，和血，清瘀，适用于容易上火的肥胖MM。
★苦丁
味苦，具有清热解毒，消脂排便的功效。
★柠檬片
可利尿，调剂血管通透性，适合浮肿虚胖的MM。
★荷叶
自古以来的瘦身良药。可以清火利尿，清脂通便。
★薄荷
对肥胖、糖尿病等都有好处，还能清新口气，可以去油腻。薄荷干的、鲜的都能用。
★玉蝴蝶
具有清肺热，利咽喉，美肌肤，降压减肥，促进机体新陈代谢。
★千日红
是花茶中非常特别的品种，若选用上佳品种，冲泡时更可以看到花慢慢打开，如水中花开一般，功效方面，包括养颜护肤，亦有利尿作用。
★菩提
菩提叶的茶香文起来淡雅迷人，喝起来顺口，且味道会残留在舌尖。可利尿，分解脂肪，有助排出体内废物，是减肥的有效食品，并且有镇定神经、安眠的效果。喝时加一点蜂蜜，风味更加迷人。
★金盏花
可清爽提神，解热下火，稳定情绪，最适合因经常熬夜的肥胖族。
★迷迭香
促进血液循环，降低胆固醇，抑制肥胖。它的功效很多，是一味很好的花草茶。
★甘草
可以抑制胆固醇，还能增强免疫力，抑制炎症，但会使血压升高，不适合患高血压的人。
★陈皮
可以帮助消化，排除胃气，还可以减少腹部脂肪堆积。陈皮性温，和决明子、荷叶等性平、微寒的花草配在一起效果更好。
★辛夷花
排毒养颜，消暑止咳，降压减肥。
★玳玳花
微苦，但香气浓郁。配上绿茶饮用，滋润肌肤，更可减少腹部脂肪，是绝佳的美容瘦身饮品。能清血，促进血液循环，舒肝、和胃，适合脾胃失调而肥胖的MM。
★决明子
促进胃肠蠕动，清除体内宿便，降低血脂、血压。通便减肥效果更好。
★甜菊叶
天然甜味剂，是瘦身者的良伴，几乎没有卡路里，主要和别的花草茶搭配起来饮用，充当甜味剂。
★马鞭草
有强化肝脏的代谢功能，并具有松弛神经，帮助消化及改善腹气的功效。可治偏头痛，还有瘦身的功能。
★茴香
可以利尿、发汗，清除皮下脂肪中的废物，防止肥胖。〈注：这里的茴香不是食用茴香，而是药用茴香〉。
