灵感思维的自我训练方法
根据国内外的专家研究与实践证明，灵感思维是完全可以有意识地加以训练和培养的。以下是一些常用的训练方法，每个人通过一段时间的训练，久而久之，灵感就会日益增多，对创新思维的作用就越明显。
1、每天上下班选择一条不同的路线
如果你每天上下班可以有不同的路线可供选择，那就要好好利用它们。尽可能的让你的生活富有变化。当你走一条完全不同的路线去工作的时候，注意观赏一下周围的环境和风景。
2、每天在不同的餐馆吃早餐或午餐
不要每天都去对你来说方便的那一家餐馆解决你的早餐或午饭，也不要每天都点一样的菜。经常尝试一些新的餐馆和新的菜式。就算只是通过尝试新的菜式，稍微改变你的饮食也能给你的创造性思维提供一些新的激励。
3、听听音乐做做白日梦
去音像店，找几张你喜欢的或是你从来没有听说过的音乐家的唱片。然后找一个你可以放松，不被打扰的地方，听听音乐啥都不做只是做白日梦，放松10、30、45或者60分钟都可以。努力每天都这样放松一下。如果不可能做到每天那每周这样做一次也可以。快速撰稿网www.kuai518.cn
4、给你的创造力找一个出口
在你的工作以外，找一些能表达你的创造力而你又真正喜欢的事情。这些可能是：运动，绘画陶艺，园艺，室内装饰，演奏乐器，缝纫，编织，摄影，旅游或者是一些游戏等。如果你找到了你真正喜欢而且能表达你的创造力的事情，那么你的创造性思维就会日趋活跃。
5、改变风景
有些时候我们仅仅需要通过改变风景而得到灵感。如果你住在城市里，找一天去乡下看看。享受一下大自然——树木，清新的空气，湖泊，山间小路，以及各种各样的野生动物。如果你住在乡下，则可以计划一个城市的一日之旅。到处走走看看，购物，感受一下人潮，看场电影等。每个月找一天改变一下风景可以给你一个全新的视角，改变一下你的情绪和精神状态。
6、创建私人日记
随便到哪家书店找一本封面或是里面的纸张让你充满灵感的空白日记本。记得每天都要记日记，并把那天发生的事情都记录下来。写写你的日常活动，想法，渴望，梦想或者是任何你想要记下来的东西。把这个当作是一个创新写作练习。同时这个练习还能帮助你更好地了解自己。
7、玩需要创造的电脑游戏
有些电脑游戏完全不需动脑子，仅仅是一项娱乐，你只要无休止的射击或是按鼠标即可。另外的一些游戏则需要策略和创造。它们需要你运用你的创造性思维能力建立或是管理一个王国，城市，动物园或是主题公园。
创造性的游戏并不一定需要电脑。象棋，跳棋，围棋，拼字游戏等都可以提高你的创造性思维能力。
8、涂鸦
随手拿起一张纸和一支笔就开始涂鸦吧。你可以画任何东西，涂鸦并不需要任何艺术细胞。你可以画一些简单形状，图形，人物，或是物体。在你随笔涂鸦的时候，在脑子里给你画的东西编一个故事。可以从简单的形状开始，思想随着所画的图形，逐渐扩展，复杂，故事的内容可以是稀奇古怪，荒诞不经，不要对思想作任何的限制。
通过以上的思维训练，用不了多久，你就会发现，你的灵感思维确实得到了极大的提高。
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