夏天日光性皮炎患者应该怎样预防?在炎热的夏天，日光性皮炎患者应该怎样预防?一到夏天，对于皮肤免疫力差的人来说，就容易患上日光性皮炎。皮肤病治疗专家指出，日光性皮炎在近几年的发病率呈现出明显的上升的趋势，导致这一结果往往很大一部分是由于人们在夏天受到强烈的紫外线，并且未作出及时的护理措施，导致皮肤暴晒一段时间后出现皮肤红肿等症状。 日光性皮炎夏季预防措施——夏季尽量不要裸露皮肤，必须裸露时应避免裸露部位被日光直接照射;若需较长时间暴露于日光下时，尽量穿长袖长裤，戴遮阳帽或打遮阳伞，骑自行车者需戴手套。在肌体的外露部位涂抹遮光苭或防晒霜等。 日光性皮炎夏季预防措施——外出时宜穿红色服装，可防止紫外线的危害。因为紫外线位于太阳“七色光谱”中最低层，波长最短，离红外光最远，故易被波长最长的红色接纳和吸收。 日光性皮炎夏季预防措施——夏季6-8月份的10-14点是日光中紫外线照射最为强烈的时间，中波紫外线B是引发日光性皮炎的罪魁祸首，高温天气下尽量多待在阴凉通风的地方，此时应尽量避免外出。必须外出时，应穿长袖长裤(以浅色为佳)，戴草帽或打遮阳伞。外出时无论阴天和晴天最好使用黑色遮阳伞遮光，因为黑色能吸收各种波长的紫外线，以阻挡紫外线对皮肤的伤害。 日光性皮炎夏季预防措施——适当进行皮肤按摩。按摩可促进皮肤组织的新陈代谢功能，并可增强皮肤对黑色素沉着的抵抗能力，使皮肤充满青春活力。 日光性皮炎夏季预防措施——加强皮肤营养，平时多食新鲜果蔬，适量吃点脂肪，以保证皮肤的足够弹性，增强皮肤的抗皱活力，维生素C和B12能阻止和减弱对紫外光的敏感，并促进黑色素的消退，且可恢复皮肤的弹性，故夏季应多食富含多种维生素的食品。 日光性皮炎夏季预防措施——夏天要多喝水，而不宜多喝含糖饮料，多喝水可以稀释汗液里化学成分的浓度。常食绿色蔬菜和水果，不食或少食、不接触已知的光感性物质，少食大棚蔬菜。喜爱吃野菜的人在食用野菜的同时，还应做好对植物性日光性皮炎的预防。在吃过野菜后应减少外出，特别是要减少直接受到强光照射的机会。凡有过敏史的人，最好不要食用灰菜、荠菜等光感性强的野菜。 一旦发生蔬菜日光性皮炎，应立即停止食用与发病有关的蔬菜，并要避免晒太阳。过敏症状较重者，可在医师指导下使用抗组织胺类药物。并且在日光性皮炎治愈后，也要避免食用含有光敏物质的蔬菜，使这些光感物质在体内的浓度逐步降低，以起到预防作用。 以上就是关于夏天日光性皮炎患者应该怎样预防?的相关内容的介绍，希望对于广大的日光性皮炎患者有所帮助。专家提醒广大的患者日光性皮炎严重危害人们的身体健康，在夏天一定要注意日常的防护措施，在高温天气尽量避免外出，日光性皮炎患者尽量呆在阴凉通风的地方，必须外出时，做好防护措施，不要日光性皮炎找上自己，生活中一旦发现皮肤上出现日常症状，就要及时就医诊断检查，切勿盲目使用药膏，造成严重的皮肤病。 |
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