这7种食物最壮阳 堪比“伟哥”(图)

                                                      两性养生揭秘：这7种食物最壮阳 堪比“伟哥”(图)

导语：两性养生揭秘：这7种食物最壮阳 堪比“伟哥”(图)。壮阳食物有哪些？男人要壮阳究竟吃什么？男人性能力不行，失去往日雄风，无法满足自己，更无法满足自己的女人。那么如何才能让男人在性生活中如鱼得水，快速提升性能力呢？下面推荐7种最有效壮阳的食物，男人们一定要记得吃哦。>>>两性养生揭秘：女人最钟爱的8大激情性爱姿势(图)

两性养生揭秘：这7种食物最壮阳 堪比“伟哥”(图)

壮阳食物1.生蚝

这是经典的自然春药。生蚝具有高含量的zinc(锌)，这东西能够提高男性精子产量，与睾丸素的产生。同时它还含有dopamine(多巴胺)，这是一种能够提高性欲的激素。

最好的食用方法：清洗干净，和冰块柠檬混吃。

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壮阳食物2.鸡蛋

鸡蛋富含维生素B6，B5，这些能够帮助人类平衡激素水平，减小压力。有些人据说食用鸡蛋也能增加性欲。

最好的食用方法：鱼子酱，香饼配合煮鸡蛋。

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壮阳食物3.芹菜

芹菜是一种神奇的蔬菜(在这方面)，因为它包含androsterone(男性荷尔蒙的一种)，这种androsterone能够通过汗水排除，同时MM感觉到也会更加兴奋。

最好的食用方法：生吃

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壮阳食物4.芒果、桃子、草莓

就营养方面，他们并没有特别的贡献。只是他们的造型比较情色，适合调情时食用罢了。

最好的食用方式：调情时使用

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壮阳食物5.香蕉

香蕉含有bromelainenzyme(菠萝酶)，这东西可以提高性欲，治疗阳痿。

最好的食用方法：这就这样吃呀。

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壮阳食物6.大蒜

大蒜里含有allicin，它能够增强器官血液流动。但是这玩意都味道，所以吃它时，还得附带口香糖。

最好的食用方式：大蒜味道太重，不好在ooxx之前食用，最好以胶囊形式食用吧。

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壮阳食物7.肝

肝能够让性欲下降得更慢。

最好的食用方法：煎之，配以洋葱、香料、橄榄油。