糖亦是药 这7种小病一块糖搞定 养生必知。有时人们会出现头晕、血糖低等症状,这时如果能立即吃块糖,就能有效缓解不适症状量。如今盛行,人们都害怕吃糖多了,得糖尿病,对糖远而敬之。其实,有时吃糖比吃药还管用。下面我们一起来看看哪些情况吃块糖,就可有效缓解不适感。 糖亦是药 这7种小病一块糖搞定 专家表示,人们每日摄入白糖总量大约为30~40克,即不要超过每日摄入总碳水化合物的10%。这相当于100克黑巧克力或400毫升橙汁。当出现以下症状时,吃块糖就能搞定。 1.头晕恶心 这时饮糖分高的水,可提高血糖增强抗病能力。 >>>小编推荐: · · · · · · · · 了解自己,了解中医.... |
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