 
美食零食控: 【虾酱空心菜】1. 空心菜摘洗干净后将叶和杆分开，分别切寸段；2. 红尖椒切碎，蒜头和姜切成蓉，虾酱和蚝油混合加少许清水调成糊状3. 起油锅爆香蒜蓉姜茸和红尖椒；4. 下虾酱蚝油炒香；5. 下空心菜杆大火快炒半分钟至一分钟后下菜叶；6. 再炒半分钟至菜叶软塌即可出锅。 #柯社美食#昨天 23:26:04
【虾酱空心菜】1. 空心菜摘洗干净后将叶和杆分开，分别切寸段；2. 红尖椒切碎，蒜头和姜切成蓉，虾酱和蚝油混合加少许清水调成糊状3. 起油锅爆香蒜蓉姜茸和红尖椒；4. 下虾酱蚝油炒香；5. 下空心菜杆大火快炒半分钟至一分钟后下菜叶；6. 再炒半分钟至菜叶软塌即可出锅。 #柯社美食#昨天 23:26:04
 
美食总动员: 【DIY丝丝相扣】1鱿鱼洗净切成细丝、黄瓜刨成细丝、蒜压成茸备用；2锅中加入适量清水，放入姜片和料酒，放入鱿鱼丝焯熟3把焯过水的鱿鱼捞出过冷河4鱿鱼沥干水份待用5取一小碗，加入精盐、鸡精、芝麻油、现炸辣椒油、蒜茸、适量温水调匀6将黄瓜丝、鱿鱼丝放入碗中，然后将调好的酱料浇在上面盛于盘中。 昨天 23:26:04
【DIY丝丝相扣】1鱿鱼洗净切成细丝、黄瓜刨成细丝、蒜压成茸备用；2锅中加入适量清水，放入姜片和料酒，放入鱿鱼丝焯熟3把焯过水的鱿鱼捞出过冷河4鱿鱼沥干水份待用5取一小碗，加入精盐、鸡精、芝麻油、现炸辣椒油、蒜茸、适量温水调匀6将黄瓜丝、鱿鱼丝放入碗中，然后将调好的酱料浇在上面盛于盘中。
昨天 23:26:04
 
小小美食家: 新式煎蛋——吃过用菜脯（也叫萝卜干）煎的鸡蛋吗？没吃过的话今天就来学学吧。1、菜脯洗净，切成碎小丁2、把蛋打到碗里3、放鸡粉和盐，因为菜脯本身是咸的，所以放一点点盐就够4、打蛋，让菜脯和鸡蛋均匀混合5、用中火煎蛋7、煎好装盘以后，在上面洒一点酱油 昨天 23:26:03
新式煎蛋——吃过用菜脯（也叫萝卜干）煎的鸡蛋吗？没吃过的话今天就来学学吧。1、菜脯洗净，切成碎小丁2、把蛋打到碗里3、放鸡粉和盐，因为菜脯本身是咸的，所以放一点点盐就够4、打蛋，让菜脯和鸡蛋均匀混合5、用中火煎蛋7、煎好装盘以后，在上面洒一点酱油
昨天 23:26:03
 
美食工场: 【DIY秘制酒香鸡翅】1．将鸡翅用酱油、盐、红酒、姜粉、黑胡椒粉，蒜末腌制半小时备用；2．在腌制好的鸡翅上表面均匀涂上蜂蜜；3．烤箱200℃预热5分钟，将鸡翅放入烤箱中间层，烤制20~25分钟即可。 今天 00:05:14
【DIY秘制酒香鸡翅】1．将鸡翅用酱油、盐、红酒、姜粉、黑胡椒粉，蒜末腌制半小时备用；2．在腌制好的鸡翅上表面均匀涂上蜂蜜；3．烤箱200℃预热5分钟，将鸡翅放入烤箱中间层，烤制20~25分钟即可。
今天 00:05:14
 
做饭真简单: 【DIY冰糖川贝炖雪梨→止咳化痰】原料:梨、冰糖、枸杞、川贝粉。做法:①把梨去皮，去掉上层约1/5的顶部，挖去梨核，注意不要挖透底部；②把雪梨清理干净放入冰糖、枸杞和川贝粉，加白开水(约梨的一半就可以，蒸的时候还要渗出部分水份)；③上锅蒸1至1.5小时，用高压锅可适当缩短些，然后就可以食用。 昨天 23:57:07
【DIY冰糖川贝炖雪梨→止咳化痰】原料:梨、冰糖、枸杞、川贝粉。做法:①把梨去皮，去掉上层约1/5的顶部，挖去梨核，注意不要挖透底部；②把雪梨清理干净放入冰糖、枸杞和川贝粉，加白开水(约梨的一半就可以，蒸的时候还要渗出部分水份)；③上锅蒸1至1.5小时，用高压锅可适当缩短些，然后就可以食用。
昨天 23:57:07
 
主妇快餐: #美食#榛子小西饼 做法:1.黄油放在室温下软化后，加入糖分和盐2.先用橡皮刮刀搅拌均匀，在用电动打蛋器搅拌均匀。加入香草粉，并分次加入蛋液继续用打蛋器打发至均匀的奶油糊状3.将低筋面粉，奶粉和泡打粉筛入奶油糊4.用橡皮刀拌均匀5.用手揉成团即可，将面团包入保...详情: http:///5XlY85昨天 23:50:03
#美食#榛子小西饼 做法:1.黄油放在室温下软化后，加入糖分和盐2.先用橡皮刮刀搅拌均匀，在用电动打蛋器搅拌均匀。加入香草粉，并分次加入蛋液继续用打蛋器打发至均匀的奶油糊状3.将低筋面粉，奶粉和泡打粉筛入奶油糊4.用橡皮刀拌均匀5.用手揉成团即可，将面团包入保...详情: http:///5XlY85
昨天 23:50:03
 
美食零食控: 【椒盐茄饼】1. 茄子两个洗净切薄片。2. 面粉、鸡蛋一个加清水、盐和成面糊。面糊要稠一点，另外加点五香粉调味。3. 锅里倒油，把裹了面糊的茄子片放进去。4. 小火慢慢煎至两面金黄。5. 刚出锅的茄饼味道最好，外脆里嫩，吃的时候记得蘸点儿椒盐。 昨天 23:44:04
【椒盐茄饼】1. 茄子两个洗净切薄片。2. 面粉、鸡蛋一个加清水、盐和成面糊。面糊要稠一点，另外加点五香粉调味。3. 锅里倒油，把裹了面糊的茄子片放进去。4. 小火慢慢煎至两面金黄。5. 刚出锅的茄饼味道最好，外脆里嫩，吃的时候记得蘸点儿椒盐。
昨天 23:44:04
 
美食总动员: 【夏天对抗干燥的食物】1.西兰花：增强皮肤抗损伤能力；2.胡萝卜：保持皮肤润泽细嫩；3.牛奶：增强皮肤张力；4.大豆：防止色素沉着；5.猕猴桃：消除雀斑等斑点6.西红柿：展平皮肤新皱纹；7.蜂蜜：保持皮肤红润光泽；8.肉皮：充盈皮肤；9.三文鱼：防止皱纹产生。 昨天 23:41:04
【夏天对抗干燥的食物】1.西兰花：增强皮肤抗损伤能力；2.胡萝卜：保持皮肤润泽细嫩；3.牛奶：增强皮肤张力；4.大豆：防止色素沉着；5.猕猴桃：消除雀斑等斑点6.西红柿：展平皮肤新皱纹；7.蜂蜜：保持皮肤红润光泽；8.肉皮：充盈皮肤；9.三文鱼：防止皱纹产生。
昨天 23:41:04
 
小小美食家: 白灼，粤菜烹调法之一多用于细嫩的肉类原料。其要点是：将肉类切至细薄，调入味料腌制，投入入用旺火烧沸的已有姜、葱、酒味的汤水中，迅速烹熟，再行煸爆至有香味，以酱料佐食。成菜鲜嫩爽脆，特点突出 昨天 23:44:03
白灼，粤菜烹调法之一多用于细嫩的肉类原料。其要点是：将肉类切至细薄，调入味料腌制，投入入用旺火烧沸的已有姜、葱、酒味的汤水中，迅速烹熟，再行煸爆至有香味，以酱料佐食。成菜鲜嫩爽脆，特点突出
昨天 23:44:03
 
大秦美食: 【爱辣江湖菜】最近微博上热炒的一家馆子，辣子鸡的味道还是很不错的，鸡肉外焦里嫩的，但是美中不足的是鸡肉有点少，满盘子的辣子里面找鸡肉，的确吃的很费劲。还有个砂锅豇豆之前没有听过，但吃着还不错，汤也很好喝。地址：碑林区振兴路132号 #西安美食探店##美食#昨天 23:32:07
【爱辣江湖菜】最近微博上热炒的一家馆子，辣子鸡的味道还是很不错的，鸡肉外焦里嫩的，但是美中不足的是鸡肉有点少，满盘子的辣子里面找鸡肉，的确吃的很费劲。还有个砂锅豇豆之前没有听过，但吃着还不错，汤也很好喝。地址：碑林区振兴路132号 #西安美食探店##美食#昨天 23:32:07
 
做饭很简单: 【土豆焖鸡翅】①翅中洗净剁成两块,放盐.生抽.蚝油腌60min;②土豆去皮洗净切块,用水浸泡,青红椒切块,姜切片;③起锅热油,鸡翅放锅中煎至金黄;④放姜煸香,加两粒冰糖.老抽.少许醋翻炒上色,土豆倒入锅;⑤倒开水小火盖上盖焖,至汤汁收紧,加入青红椒翻炒,加适量盐炒匀即可~ #美食#昨天 23:30:05
【土豆焖鸡翅】①翅中洗净剁成两块,放盐.生抽.蚝油腌60min;②土豆去皮洗净切块,用水浸泡,青红椒切块,姜切片;③起锅热油,鸡翅放锅中煎至金黄;④放姜煸香,加两粒冰糖.老抽.少许醋翻炒上色,土豆倒入锅;⑤倒开水小火盖上盖焖,至汤汁收紧,加入青红椒翻炒,加适量盐炒匀即可~ #美食#昨天 23:30:05
 
做饭很简单: 【美味蛋包饭】1.锅中热油,将洋葱丁煸香,下火腿翻炒;2.再放胡萝卜丁,豌豆,玉米粒翻炒,炒匀后将米饭倒入,炒散后加番茄酱,盐调味,炒匀后盛出;3.锅洗清加一大匙油,倒入加盐打匀蛋液,转锅子摊成均匀厚度的蛋皮,在蛋液即将凝固时在蛋皮一侧放炒好的饭,再将蛋皮对折,封口处按压粘牢,出锅后淋少许番茄酱即可~ 昨天 23:00:06
【美味蛋包饭】1.锅中热油,将洋葱丁煸香,下火腿翻炒;2.再放胡萝卜丁,豌豆,玉米粒翻炒,炒匀后将米饭倒入,炒散后加番茄酱,盐调味,炒匀后盛出;3.锅洗清加一大匙油,倒入加盐打匀蛋液,转锅子摊成均匀厚度的蛋皮,在蛋液即将凝固时在蛋皮一侧放炒好的饭,再将蛋皮对折,封口处按压粘牢,出锅后淋少许番茄酱即可~
昨天 23:00:06
 
美食总动员: 电脑控养生七法:①上网前涂上护肤乳液，再加一层淡粉，可以增加皮肤的抵抗力;②上完网要彻底洁肤;③平时准备一瓶滴眼液，以备不时之需;④上网之后敷一片黄瓜片，可缓解眼部疲劳;⑤平日多增加营养，多补充维生素B;⑥肉类、鱼类、奶制品有助于增加记忆力;⑦常做体操消除疲劳。 昨天 22:56:04
电脑控养生七法:①上网前涂上护肤乳液，再加一层淡粉，可以增加皮肤的抵抗力;②上完网要彻底洁肤;③平时准备一瓶滴眼液，以备不时之需;④上网之后敷一片黄瓜片，可缓解眼部疲劳;⑤平日多增加营养，多补充维生素B;⑥肉类、鱼类、奶制品有助于增加记忆力;⑦常做体操消除疲劳。
昨天 22:56:04
 
【桥源汤包】他家每天人都多多的，经常排队，特别是早上。他家的包子种类很多，肉馅的有大肉、虾肉等；素馅的有茄子、豆角、莲菜、韭菜、香菇、酸菜等。店址：高新路（近糜家桥小区北门） #西安美食探店##美食#昨天 22:51:07
 
美食零食控: 【香菇白菜瘦肉汤】：1、香菇切丝，白菜段切丝，菜叶撕片，姜切丝，葱切段。瘦肉丝加少许淀粉或者蛋清拌匀腌着。2、油热后，下香菇、白菜、姜、葱。3、炒2-3分钟，加入适量开水煮三四分钟。4、下入瘦肉丝，用筷子搅散。5、瘦肉变色后即刻下入白菜叶，加盐，煮一下至菜叶熟即可。 昨天 22:50:04
【香菇白菜瘦肉汤】：1、香菇切丝，白菜段切丝，菜叶撕片，姜切丝，葱切段。瘦肉丝加少许淀粉或者蛋清拌匀腌着。2、油热后，下香菇、白菜、姜、葱。3、炒2-3分钟，加入适量开水煮三四分钟。4、下入瘦肉丝，用筷子搅散。5、瘦肉变色后即刻下入白菜叶，加盐，煮一下至菜叶熟即可。
昨天 22:50:04
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