睡前喝水要适量,预防心血管疾病

2012-08-13  sN飞雪

吸管加上电熨斗,巧制精美小挂饰。
1.选自己喜欢颜色的吸管,将细的吸管塞进粗的吸管里。
2.再用剪刀,剪成宽窄薄厚一致的小段。
3.将剪好的吸管,排出需要的图案,夹在两张锡箔纸中间。
4.把白纸放在锡箔纸上方,用电熨斗加热5秒,反面相同步骤。
民间高手授妙招,冻鱼快速解冻法。
观众来信:剩饭让回锅油回春。
睡前喝水要适量,预防心血管疾病。
喝水误区的秘密 睡前喝水会引起水肿,对吗?
这样的观点是不正确的,身体缺水时,血液会变得浓缩粘稠,影响血液流动,所以睡前喝适量的水,可预防心血管疾病。
运动完喝水是正确的吗?
这样的观点是不正确的,应该在运动前就先喝一杯水,这样血液流动才会顺畅,才能供应肌肉与细胞充足的氧气与养分。
啤酒的时候就不需要喝水了吗?
酒精有利尿的成分,喝酒后去厕所,排出的水分远比补充入身体的水分多,所以喝酒的时候还要多喝水。
口渴时大量喝水有什么不良影响?
大口喝水等于没喝。因为一下喝太多水时,肾脏会收到进水太多的信号,便会加速排尿的速度,反而让喝下去的水立刻排出。
烧开水也有时段的讲究吗?
水管由于一整夜都没有使用,很容易沉积各种脏物和杂质,所以我们建议烧水的时间越晚越好。

下载地址: 1 2 3 4 5


    本站是提供个人知识管理的网络存储空间,所有内容均由用户发布,不代表本站观点。如发现有害或侵权内容,请点击这里 或 拨打24小时举报电话:4000070609 与我们联系。

    猜你喜欢

    0条评论

    发表

    请遵守用户 评论公约

    类似文章
    喜欢该文的人也喜欢 更多