多吃5种食物 防前列腺疾病

多吃5种食物 防前列腺疾病

引言：男人们最害怕听到什么疾病？恐怕前列腺疾病就是他们不想听到的字眼。那该如何预防呢？揭示，多吃5种食物，防前列腺疾病最有效果。

1、南瓜子、核桃仁

中医认为，肾藏精，其与生殖有关，也与膀胱、排尿有关，所以吃些补肾之品对前列腺很有好处。南瓜子、核桃仁不仅是补肾佳品，南瓜子还有利尿功能，核桃仁有润便功效，所以男性到了老年，应多吃点南瓜子和核桃仁，以补肾气不足。

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吃对有益食物，保护前列腺！