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有一样最简单有效的保养法往往被人们忽视，那就是——性.爱。性.爱对身体的好处从前戏阶段就已开始，性.爱前的抚摸、热吻，可以加强新陈代谢，延缓身体衰老。在各种保养品中，性.爱才是“终极养护秘方”，理由主要包括以下8点: 1．性.爱让肤色更红润。美国克利夫兰诊所的专家迈克尔·罗伊森博士表示，性.爱过程中极度兴奋，血管扩张，会让人肤色更加红润，容光焕发。这种美容效果会持续数小时，但更重要的是，皮肤毛细血管能得到有效的锻炼。 2．性.爱可减少面部皱纹。即使防晒，面部也可能会早生皱纹。罗伊森博士表示，除了日晒之外，导致皮肤皱纹的主要原因在于血管问题。血管老化必然导致皮肤缺氧及营养供应不足，进而加速老化进程。性.爱却可以促进血流，是自然有效的防皱方法之一。 3．性.爱增添自信和性感。性学专家玛丽·拉皮尼博士表示，性.爱之后，人的步态更优雅，昂首挺胸，自信倍增。自信的人最性感最有魅力，进而形成“性.爱—自信—性感”的良性循环。 4．性.爱让头发更健康。罗伊森博士表示，由于每个发囊都有相关的血管相连，血流量的大小直接决定着头发的“内在美”和“外在美”。血液量越大，头发获得的营养就越多，头发也就更加秀美。另外，研究证实，每周至少做.爱一次的妇女，雌激素的水平比起偶尔做.爱的妇女要高得多。女性做.爱时，其体内会产生大量的雌激素，让头发更亮泽，皮肤更光滑。 5．性.爱缓解压力。拉皮尼博士表示，性.爱是最好的压力释放剂。达到性.爱高潮的过程其实是学会放松和呼吸的过程，经常做.爱会使性.爱安慰效应逐步积累，具有长期解压功效。压力越小，越有益美容。她表示，性.爱3—20分钟都属于正常，即使时间短，也会有益身心，甚至有益于之后几天的生活。 6．性.爱让乳房更坚挺。性.爱过程中，双方都乐意展示更多的“绝活”。罗伊森博士表示，性.爱具有丰乳功效，性.爱中，乳房会增大25%，乳头高度也会增加。妻子脱掉文胸，会让老公更加兴奋。 7．性.爱是最好的健美锻炼。罗伊森博士表示，尝试不同性.爱姿势是很棒的有氧健美运动，有益塑身。从锻炼血管的角度看，做.爱与健身舞蹈有异曲同工之妙。性.爱越多，健美效果越好。 8．性.爱是“不老泉”。荷兰研究人员调查发现，性.生活较规律的中年人比其他“无性”同龄人，看起来年轻12岁。罗伊森博士指出，性生活正常的女性，其容貌及心态都会年轻2—8岁。夫妻经常做.爱，有助于延年益寿。 |
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